40代からの健康美容研究所 Majo Labo. 【マジョラボ】
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マジョラボ(Majo Labo.)のブログ
プライベート
投稿日:2026/3/3
- ひな祭りは女性の身体をいたわる日♪
- こんにちは!MajoLaboです。
3月3日は、女の子の健やかな成長を願う日♪
でも…40代になった私たちは
健やかな成長よりも
健やかな維持!がテーマかも!(^^)!
・最近なんだかだるい
・花粉でぼーっとする
・イライラしやすい
・生理や更年期で体温が安定しない
それ、季節の変わり目+女性ホルモンのゆらぎかもしれません!
春は巡りが落ちやすい季節
寒暖差・花粉・新生活準備…
自律神経が一番ゆらぐ時期なんです。
特に40代女性は、ホルモンバランスも変化中。
だからこそ頑張る日じゃなくて
整える日を作ることが大事。
今日は家族のためじゃなく
自分の身体のために甘やかしてみませんか?
・ヘッドマッサージで頭のむくみを流す
・足元を温めて巡りを上げる
・首肩をゆるめて呼吸を深くする
たった60分で
顔色も気分も変わります。
私が私自身もちゃんと大事にしよう!そう思えた日が、
身体が変わるスタートです。
平日12時~17時はお得なクーポンもございます♪
今年は自分のためのひな祭り、しませんか?
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投稿者
スタッフ
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