40代からの健康美容研究所 Majo Labo. 【マジョラボ】
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マジョラボ(Majo Labo.)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 花粉症の方によもぎ蒸しをおすすめする理由♪
- こんにちは！MajoLaboです。
最近、花粉症でつらそうなお客様が増えています。
鼻水、喉のイガイガ、咳…。この時期は本当にきついですよね。
私も今年からとうとうデビューしちゃいました…
そんな花粉症の方におすすめしているのが よもぎ蒸し です！
よもぎ蒸しは、よもぎなどの薬草を煮出した蒸気を下半身から浴びて、
体を内側から温める温活ケアです!(^^)!
実は、花粉症の方の身体を触らせていただくと
お腹や腰まわりが冷えている方がとても多いんです。
身体が冷えて血流が悪くなると
・免疫バランスが乱れる
・自律神経が乱れる
・アレルギー反応が強く出やすくなる
と言われています。
よもぎ蒸しは、骨盤まわりからじんわり温めることで
身体の巡りを整えていきます。
さらにMajoLabo.では、
蒸気を浴びるときに 少し頭をマントの中に入れていただくこともおすすめしています！
よもぎの蒸気を顔まわりや喉にも浴びることで
・喉の乾燥を防ぐ
・鼻や気道を温める
・呼吸がしやすくなる
と感じる方もいらっしゃいます。
花粉の季節は、身体も知らないうちに疲れやすくなっています。
よもぎ蒸しで身体をしっかり温めて
ゆっくり呼吸をしてみてくださいね！
身体がポカポカすると、
気持ちも体も少し楽になるかもしれません。
キツイ身体や心を少しでも楽にできるように…
皆様のお越しを心よりお待ちしてます
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