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HabiGym 整体×トレーニングorピラティス

ハビジム セイタイトレーニングオアピラティス

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  • 東京都世田谷区上馬4丁目41-1 米勢ビル102/マシンピラティス/整体/三軒茶屋/駒沢大学

ハビジム(HabiGym)のブログ

2026年1月のブログ一覧

37件のブログがあります

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  • 40代 女性 会社員 関節痛・慢性疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】40代女性・会社員|関節の違和感と慢性的な疲れに悩んで【要点】・背景:デスクワーク中心。夕方になると全身が重だるい・主訴:肩・股関節・膝の違和感、疲れが抜けない…続きを見る
  • サウナブログ【2】品川サウナ
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    山口 健児
    こんにちは!山口健児です!今日は大手町駅から徒歩5分にある「品川サウナ」を紹介いたします。サウナ室は2種類あり、空-KUU-と禅-ZEN-があります。温度はしっかり高め(体感90~100…続きを見る
  • 肩・背中を整えて姿勢美人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    肩こりや背中の重さ、姿勢の崩れが気になり「写真に映る自分が気になる」と感じる方は多いもの。原因は肩甲骨まわりの硬さや体幹の使い方のクセにあります。当店では整体で肩・背中を…続きを見る
  • 70代 男性 自営業 姿勢改善・肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】70代男性 自営業 長年の肩こりと姿勢の崩れを整える【要点】・患者背景:70代男性、自営業で座り作業が多い・主訴:慢性的な肩こり/背中が丸くなる姿勢・セッション内…続きを見る
  • 深層筋から整える肩こり腰痛整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    慢性的な肩こりや腰痛、首の重さがなかなか取れない…そんなお悩みは、表面だけでなく深層筋や姿勢の崩れが関係していることも少なくありません。当店の整体は、呼吸のしづらさや巻き…続きを見る
  • 20代 女性 会社員 ダイエット・巻肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】20代女性・ダイエットと巻肩を同時に整えたケース**〈要点〉**・背景:20代女性・会社員。運動習慣が少ない・主訴:体重増加が気になる/肩が内に入る巻肩・セッション内…続きを見る
  • 初めてでも安心の整体×ピラティス体験
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    初めて整体やピラティスを受ける時、不安を感じる方はとても多いです。肩こりや腰痛、姿勢の崩れは自己流ケアでは変わりにくいことも。当店では丁寧なカウンセリングと姿勢評価から始…続きを見る
  • 20代 男性 デスクワーカー ダイエット・猫背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】20代男性 デスクワーク中心 姿勢改善と無理のないダイエットを目指して【要点】・患者背景:20代男性、長時間のデスクワーク・主訴:体重増加が気になる/猫背が気にな…続きを見る
  • 転ばない体をつくる整体×運動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    「最近つまずきやすい」「動くのが少し不安」そんな声は30~50代から増えています。原因は筋力低下だけでなく、姿勢の崩れや体の使い方のクセによるものも。理学療法士が姿勢と動作を…続きを見る
  • 60代 女性 パート ストレートネック・首こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】60代女性パート ストレートネック・首こりの改善例**〈要点〉**・背景:60代女性/パート勤務。長時間の下向き姿勢が多い・主訴:首こり、首が前に出る姿勢が気になる・…続きを見る
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ハビジム(HabiGym)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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