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HabiGym 整体×トレーニングorピラティス

ハビジム セイタイトレーニングオアピラティス

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  • 東京都世田谷区上馬4丁目41-1 米勢ビル102/マシンピラティス/整体/三軒茶屋/駒沢大学

ハビジム(HabiGym)のブログ

最新ブログ一覧

407件のブログがあります

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  • 50代 男性 会社員 肩こり・反り腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】肩こりと反り腰を改善した50代男性の姿勢変化■要点・50代男性/会社員/長時間デスクワーク・主訴:慢性的な肩こり、反り腰による腰の張り・評価:骨盤前傾、背中の緊張…続きを見る
  • 慢性肩こりを楽にする整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    「マッサージしても肩こりがすぐ戻る」「デスクワークで首や腰痛までつらい」そんなお悩みはありませんか。30~50代の肩こりは、姿勢の崩れや体の使い方のクセが原因になることが多い…続きを見る
  • 30代 女性 会社員 猫背・ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】30代女性 猫背改善とダイエットの取り組み例■要点・30代女性/会社員/デスクワーク中心・主訴:猫背、体のたるみ、運動不足による体型の悩み・理学療法士による整体で…続きを見る
  • 繰り返す腰痛を根本から整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    「朝起きると腰がつらい」「座りっぱなしで腰痛が悪化する」そんなお悩みはありませんか。30~50代の腰痛は、筋力低下や姿勢の崩れ、体の使い方のクセが重なって起こることが多いです…続きを見る
  • 60代 男性 自営業 巻肩・ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】60代男性 巻肩・ストレートネックの姿勢改善例■要点・60代男性/自営業/前かがみ姿勢での作業が多い・主訴:巻肩、ストレートネック、首肩のこり・理学療法士による整…続きを見る
  • 大人のピラティス習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    「運動が苦手」「肩こりや腰痛があって不安」そんな理由で、ピラティスに興味はあるけれど一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか。30~50代は姿勢の崩れや体の使い方のクセに…続きを見る
  • 40代 男性 公務員 腰痛・運動不足
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】40代男性 腰痛と運動不足のお悩み改善例■要点・40代男性/公務員/座り仕事が多く運動習慣が少ない・主訴:腰痛、体の硬さ、運動不足による体力低下・理学療法士による…続きを見る
  • 20代 女性 会社員 首こり・肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】20代女性 首こり・肩こりの改善例■要点・20代女性/会社員/デスクワーク中心・主訴:首こり、肩こり、夕方の疲労感・理学療法士による整体で首・肩まわりの緊張を調整…続きを見る
  • 50代 女性 主婦 ダイエット・慢性疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】50代女性 ダイエットと慢性疲労のお悩み改善例■要点・50代女性/主婦/家事中心で運動習慣が少ない・主訴:体重増加、疲れやすさ、体の重だるさ・理学療法士による整体…続きを見る
  • 大人のための姿勢改善習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    「気づくと猫背」「肩こりや腰痛が慢性化している」そんなお悩みはありませんか。30~50代は、長時間のデスクワークや運動不足で姿勢が崩れやすく、体への負担が蓄積しがちです。当店…続きを見る

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