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HabiGym 整体×トレーニングorピラティス

ハビジム セイタイトレーニングオアピラティス

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  • 東京都世田谷区上馬4丁目41-1 米勢ビル102/マシンピラティス/整体/三軒茶屋/駒沢大学

ハビジム(HabiGym)のブログ

最新ブログ一覧

407件のブログがあります

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  • 40代 男性 自営業 反り腰・腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】40代自営業の反り腰・腰痛:整えてから“使える体”へ〈要点〉 背景:長時間の立ち・移動が多く、腰の張りが慢性化 主訴:反り腰が強く、夕方に腰痛が増える/寝起きもつ…続きを見る
  • 頑張らない大人のダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    「食事に気をつけているのに痩せない」「運動すると肩こりや腰痛がつらい」そんなお悩みはありませんか。30~50代になると、姿勢の崩れや筋力低下で代謝が落ち、自己流ダイエットが逆…続きを見る
  • 20代 女性 会社員 猫背・肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】20代デスクワーク女性|猫背・肩こりを「整えて動かす」でラクに〈要点〉* 背中が丸まり、肩が前に出て首~肩が常に重い状態* 理学療法士による整体**で、首・肩まわりの…続きを見る
  • サウナブログ【4】五色湯
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    山口 健児
    こんにちは!山口健児です!今日は椎名町駅から徒歩5分にある「五色湯」を紹介いたします。サウナ室は100℃の高温ドライサウナ。薬草による香りが体調を整えてくれます。しっかり熱さ…続きを見る
  • 慢性肩こりを楽にする整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    「マッサージしても肩こりがすぐ戻る」「デスクワークで首や腰痛までつらい」そんなお悩みはありませんか。30~50代の肩こりは、姿勢の崩れや体の使い方のクセが原因になることが多い…続きを見る
  • 20代 女性 会社員 ダイエット・巻肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】20代女性・デスクワーク中心のダイエットと巻肩ケア**箇条書き(要点)**・背景:20代女性/会社員・主訴:体重は落ちにくく、肩が内に入る巻肩が気になる・内容:理学療…続きを見る
  • 安心して続けるマタニティケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    妊娠中、「体重管理が不安」「肩こりや腰痛がつらいけれど運動していいの?」と悩む方は多いものです。マタニティ期は姿勢や体の使い方が変わり、負担がかかりやすい時期。当店では整…続きを見る
  • 70代 男性 会社員 腰痛・関節痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】70代男性・会社員 腰痛と関節のこわばりを感じていたケース〈要点〉・背景:70代男性/デスクワーク中心の会社員・主訴:慢性的な腰痛と、膝・股関節の動かしづらさ・原…続きを見る
  • 40代 女性 パート 腰痛・慢性疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    【症例報告】家事と仕事でたまる腰の重さと疲れが抜けない40代女性〈要点〉・40代/女性/パート・主訴:慢性的な腰痛、休んでも取れない疲労感・姿勢の崩れと体幹の使いにくさが影響…続きを見る
  • 【姿勢診断で体の歪みを見える化!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    鏡を見て「あれ、肩の高さが違う?」と感じたことはありませんか?日常の姿勢の癖は、肩こりや腰痛の原因になることも。当店の姿勢診断では、専門家があなたの体の歪みを丁寧にチェッ…続きを見る

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ハビジム(HabiGym)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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