ラジェニアテンアンズ
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- 北海道函館市富岡町１-１-２２
- 田家変電所となり/みちのく銀行亀田支店ななめ右向（五稜郭駅から 徒歩15分/車で4分）
ラジェニアテンアンズ(Rajeunir 10 ans)のブログ
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投稿日：2025/11/14
- 免疫力アップ
- こんにちはスタッフの佐藤です
寒くなりインフルエンザが流行ってますが
皆さまの体調はいかがですか？
今回は免疫力をアップする習慣です
1 バランスのいい食事
2 適度な運動
3 質のいい睡眠
そしてストレスを減らして体を温める事が大切です
毎日10分程湯船に浸かることで体温を上げます
体温が上がると基礎代謝が上がり太りにくい体になります
当店ではインディバというマシーンで体の深部から
温めることでができるので脂肪燃焼 冷え性改善
血流が良くなり細胞を活性化 代謝 免疫力が向上する効果も期待できますので
１度体験してみてはいかがですか？(^_-)-☆
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