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Relaxation salon すきっぷ

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すきっぷのブログ

2025年12月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    岩井 一樹
    そろそろ仕事納めを済ませた方も多いのではないでしょうか。今年は例年と比べて冬休みが長い方が多いようですが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか?休んだ結果、かえって体が辛く…続きを見る
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    岩井 一樹
    呼吸が浅いのは良くない、と言われても、普通に生活出来ているし関係ないと思っていませんか?しかし、意識していないだけで、実は心身に影響が出ている可能性があります。呼吸が浅い…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    岩井 一樹
    冬になると、様々な理由から呼吸が浅くなりやすいです。呼吸が浅くなると吸収される酸素の量も少なくなるので、慢性的に若干の酸欠状態になるので、できれば避けたいところです。では…続きを見る
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    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    岩井 一樹
    肩甲骨の位置や動きが悪いと、肩は思うように動かせません。しかし、それだけが原因では無いことも多いです。巻き肩に悩んでいる人もまた、腕を上まで上げられないことがよくあります…続きを見る
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    岩井 一樹
    バンザイをしてもらう時に、腕を前から上げるのは問題ないのに横から上げると途中で引っかかりや痛みを感じる人がいます。また、前から上げる際にも真上までは上がらない人もいます。…続きを見る
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    岩井 一樹
    肩に触れると固いのに本人は肩こりの自覚が無い、といったことは少なくありません。肩に限らず、施術を受けるまで、または受けても固さや疲労を自覚できていない事は多々あります。そ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    岩井 一樹
    冬はただでさえ体が緊張しやすい季節です。せめて屋内では力が入らないようにしたいですが、仕事の忙しさなどで精神的にも緊張した状態が長時間続くとスイッチの切り替えができず、睡…続きを見る
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    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    岩井 一樹
    スポーツ愛好家の中でもせっかちな人だとウォームアップもそこそこに、すぐ本格的に運動を始めてしまうこともあるようです。しかし、特にこれからの季節はいきなり負荷をかけるのは避…続きを見る
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    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    岩井 一樹
    慢性的なコリや痛み、マッサージ等を受けるとその場は楽になりますが、すぐに辛さが戻ってしまったという経験をされた方は多いと思います。そのコリや痛みは、なぜ戻ってしまうのでし…続きを見る
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    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    岩井 一樹
    施術で触れると腿の後面やふくらはぎが固いということが増えています。脚に負担をかけることをした記憶が無い、ということも多いのですが、いつの間にか張っているようです。特別な事…続きを見る

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すきっぷのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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