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Relaxation salon すきっぷ

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  • 東西線行徳駅から徒歩3分 整体/マッサージ/肩こり/腰痛/痩身/もみほぐし/骨盤矯正

すきっぷのブログ

最新ブログ一覧

519件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    岩井 一樹
    今回は、靴底の外側ばかりすり減るのは外側重心なので気をつけましょう、と、これだけで終わるのは誤解を招く恐れがある、という話です。・外が減るのは正しい?実は、踵は真後ろでは…続きを見る
  • 内側重心とはどんな状態?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    岩井 一樹
    前回、外側重心は良くないという話をしました。では、逆に内側重心ならどうでしょう?そもそも、内側重心ってできますか?・足首の可動域足首を横方向に曲げる時、足裏が内を向く方(…続きを見る
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    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    岩井 一樹
    靴底の減り方をチェックしたことはありますか?外側ばかり擦り減っていく方は、重心がいつも外に寄っている可能性が高いです。なぜ外重心になってしまうのでしょうか?また、外重心に…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    岩井 一樹
    前回、大半の人間は左重心だと話しました。しかし、自覚としては右重心だという方もいらっしゃいます。その自覚はどこから生まれるのでしょうか?そして、本当に右重心なのでしょうか…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    岩井 一樹
    床や地面に座る時、あぐらをかこうとしても左足が開かないで片膝を立てた状態になる方、あぐらはかけるけど右と比べて左膝がやや浮いているなど、左の股関節周りが固いと感じている方…続きを見る
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    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    岩井 一樹
    猫背にならない様に、意識して背筋を伸ばしている。座る時に脚を組まない様に意識している。だけど辛い。そんな方はいませんか?・静止しているのは辛いむしろ、背筋を伸ばす事を意識…続きを見る
  • 足袋(たび)って履いたことありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    岩井 一樹
    最近、お客様の中に足袋のような形の靴を履いてこられた方がいて、これがどうも履き心地が良いらしいのです。「足袋シューズ」で検索をかけると意外に様々なメーカーが作っているよう…続きを見る
  • その痛みは足首か足先か?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    岩井 一樹
    リスフラン関節より足首に近い位置にあるショパール関節は、リスフラン関節に並んで足先の動きを司る重要な関節です。ここを傷めてしまうと足に体重をかけるだけで痛みが発生するため…続きを見る
  • その足の痛みは関節痛かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    岩井 一樹
    椅子に座っているとなんでもないが、立って体重がかかると足が痛い。歩いても痛いからなるべく体重がかからないように庇って歩く。上記の様な痛み、記憶にある方はいらっしゃいますか…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    岩井 一樹
    基本的に、水分補給には水を飲むのが一番良い、とされています。しかし、夏の水分補給は塩分も一緒に摂ることが必要だと、聞いたことがある方もいるでしょう。なぜ必要なのでしょうか…続きを見る

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すきっぷのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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