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Relaxation salon すきっぷ

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  • 千葉県市川市行徳駅前1-17-3 プライムタワー行徳ベイ1F
  • 東西線行徳駅から徒歩3分 整体/マッサージ/肩こり/腰痛/痩身/もみほぐし/骨盤矯正

すきっぷのブログ

最新ブログ一覧

519件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    岩井 一樹
    整体と言われて多くの方がイメージするのは、やはり首を捻って関節がバキバキ音を立てる様な手技だと思います。もちろんあれも整体と呼ばれる技術なのですが、広く捉えれば「体を整え…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    岩井 一樹
    腕の張りが強い方は多いですが、腕は日常的に動かす事で血行が最低限保たれているからか、多少張りが強くなっていても辛く感じません。もし、痛みや何かしらの不快な症状が出たなら、…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    岩井 一樹
    冷え性の方からよく聞くのが、布団に入ってもなかなか寝付けない、という話です。疲れていても寝付けないのは辛いですよねどうして寝付けないのでしょう?眠気のスイッチが入りにくい…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    岩井 一樹
    疲れると甘い物が食べたくなる、という人がいます。エネルギーを欲するのは自然な欲求と言えるでしょう。しかし、それだけで疲労は回復するでしょうか?実際には、他にも摂るべき栄養…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    岩井 一樹
    最近集中力に欠ける、ボーっとするなどの悩みを抱えていませんか?それは何かしら不足しているサインです。睡眠・休息当たり前ですが、脳も休ませないと疲労します。十分な睡眠が取れ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    岩井 一樹
    春バテ夏バテ秋バテ冬バテと、四季それぞれに◯バテという言葉があります。いずれも直接的な原因は自律神経の乱れですが、季節ごとに自律神経を乱す原因には異なる部分があります。秋…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    岩井 一樹
    肩こりや慢性的な腰痛などは、温めて血行が良くなると楽になることが多いです。これは慢性痛の主な原因が酸欠によるもので、血液に酸素を運んで来てもらえれば改善するからです。では…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    岩井 一樹
    ショートスリーパーとは、標準的な睡眠時間(6~8時間程度)より短い睡眠時間で充分休息が取れている人です。しかし、短い睡眠で充分なんてことが本当にあるのでしょうか?10万分の1~2…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    岩井 一樹
    特に酷使した記憶は無いのに、妙に腕が重だるい。そんな経験をされたことはありませんか?もし覚えがあるなら、それは腕自体に原因がなかった可能性があります。首は辛くなっていませ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    岩井 一樹
    猫背を気にして背筋を鍛えるようになったという方は少なくありません。実際にそれで猫背が解消されたという方もいると思います。しかし、世の中には運動が嫌い・苦手という方もいます…続きを見る

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すきっぷのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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