リラク＆ボディケア整体 福ふく整骨院 | 肩こり・もみほぐし
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福ふく整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/6/12
- 関節の動きをよくしよう！
- みなさん、身体が重い・コリが辛い・痛みが出るなど様々な状態にお困りですよね！
最近は生活様式の変化から、若い方でもコリや不調に悩まされています。
こういった症状が出る原因は関節機能が悪い、関節がきれいに動いていないからなんです。
特に骨盤の仙腸関節や背骨の椎間関節など
スムーズに動かないと筋肉が緊張状態になり、コリや痛み原因に！
関節がスムーズに動くよう、適度な運動やストレッチ、定期的な施術を行い関節がスムーズ動くようにしましょう！
スポーツのパフォーマンスも上がりますよ♪
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