オウチサロンフェザー
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フェザー(feather)のブログ
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投稿日：2024/5/9
- 五月病をご存知ですか？
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5月病とはよく知られた言葉ですが、正式な病名ではなく俗称だそうで激しい入学試験をパスしてやっと大学に合格した新入生が、ゴールデンウィーク明け頃に無気力な状態になることから名づけられました。大学生だけでなく、新入社員 などにもみられます。このような現象は5月だけでなく、夏休み後の9月にもみられると言われています。
○心と体が発する SOS サインに気づこう
5月病に限らず、ストレスがたまってくると、心身 は適応能力の限界を超え、心や体になんらかの変調や 症状が現れてきます。どれも特別な症状ではないため、 見逃してしまいがちです。
○リラックス効果でストレス緩和
心と皮膚は繋がっていると言われているほどストレスが積み重なることで肌にも大きな影響が出てきます。
簡単にできるストレス緩和だと太陽を浴びる、水を飲む、海の音を聞くなど当サロンだとデコルテマッサージやヘッドスパもあります。もみほぐすことで強張っている筋肉が緩みリラックスすることでストレス緩和にもつながります。
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エステティシャン
岡崎 瑠羽華オカザキ ルウカ
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