シセイキョウセイカケルパーソナルトレーニング ヨシカワミナミライフセイコツイン
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吉川美南ライフ整骨院のブログ
2023年10月のブログ一覧
16件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！みなさんは自分の姿勢を気にしていますか？私は猫背＆反り腰で疲れて気を抜くとS字のような背中になってしまいます。お仕事で座りっぱなしが多かったり逆に立ちっぱなし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。吉川美南ライフ整骨院です。ガチガチの肩こりや背中の張り、痛みを感じている方へ原因は姿勢のせいかもしれません。猫背やストレートネックその姿勢でいると筋肉が張って…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/10/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今日はデスクワークで座っていることが多い方に向けて座りながら仕事中にできて美姿勢キープにつながるこっそり動作のご紹介です♪ずーっと頑張りすぎると逆に肩こりや腰…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/19
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。吉川美南ライフ整骨院です。１０/２０(金)本日は体幹トレーニングについてです。 腰痛、肩こり、首こりが軽くなる日本人は座っている時間が世界一長いと言われています。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/10/19
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます。吉川美南ライフ整骨院です！ニュースでやっていましたが、今日は洗濯日和のようですね！！いい天気なので外で身体を動かしたりしていきましょう！ -
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プライベート- 投稿日：
- 2023/10/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！吉川美南ライフ整骨院です。今回は吉川美南ライフ整骨院内にあるジムについてです！１人１人に合わせてトレーニング内容を変えてやっていきます。様々なお悩みあると思い…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！吉川美南でパーソナルトレーニングが受けられる吉川美南ライフ整骨院です。当院のパーソナルジムは完全個室となっており周りの視線や声を気にせずマンツーマンでトレーニ…続きを見る
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