ルイスラグジュアリービューティーサロン
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ルイスラグジュアリー(LOUIS LUXURY)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/10
- 毛穴レス専門サロン オーナーの日常♪豆知識つき^ - ^
- 毛穴レス専門サロン ルイス
オーナーです！
毎日通うところにお花がとってもボリューミーで
綺麗だったので、思わず写真におさめました！
花を眺めることには、科学的に証明された心身のストレス緩和効果があり、結果として「美容効果」をもたらすことが知られています！
主な効果はこちら！
1. ストレスホルモンの減少（美肌・老化防止）
花を観賞することで、ストレスホルモンである「コルチゾール」が約21～28％減少する研究結果があります。ストレスは肌荒れや老化の原因となるため、この減少は美肌やアンチエイジングに繋がります。
2. リラックス・自律神経の安定
花を見ると、脳の扁桃体活動が抑制され、心拍数や血圧が低下することが実証されています。これにより副交感神経が優位になり、リラックス状態が生まれます。心身が安らぐことで血流が良くなり、肌のターンオーバー促進や表情が穏やかになる効果が期待できます。
3. 幸せホルモンの分泌（表情の改善）
花の美しさや香りは、脳内で「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンやドーパミンの分泌を促進します。気分が高揚して笑顔が増えるため、表情筋が鍛えられ、自然と明るい印象になります。
4. 視覚的疲労の緩和
緑色の植物には視覚疲労を和らげる効果があり、パソコンやスマホで疲れた目を休ませるのに役立ちます。
このように、花を見ることは単なる癒しだけでなく、
身体の内部から美しさをサポートする「メンタル美容」
として効果的です！
ぜひみなさんもお花を見てリラックス＆幸せホルモンを増加させて、
幸福度を高めながら美容を楽しんで、毛穴レスを目指しませんか^ - ^
次は毛穴レスになるための化粧水の塗り方です！
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投稿者
LOUIS
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