リラステ リラックスステーション マイタテン
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リラステ 蒔田店(Relax Station)のブログ
プライベート
投稿日：2025/5/28
- 夏に向けてのダイエット
- あっという間に５月も終わりですね。
外も暖かくなってきました。
毎年のことですが薄着になる夏に向けてダイエットをしています。
今まではお客様のいない時間の合間に店舗で筋トレをすることが多かったのですが、最近はジムに行き始めてより良いトレーニングが出来るように模索中です。
最近は体重計に乗るだけで様々なデータをスマホで管理できるものも増えてきたので、データを見ながら取り組んでおります。
リラステ蒔田店では施術中にダイエットや筋トレ、セルフケアのアドバイスもご希望があれば行なっています。お気軽にお尋ねください。
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