ナナイロセッコツイン・ナナイロトレーニングセンター
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なないろ接骨院 なないろトレーニングセンターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 10年かけて卒業できたこと
- 昨日はお休みをいただき、息子の病院へ行ってきました。
約10年、アレルギーで通院していました。
卵・牛乳・小麦・大豆と、さまざまな制限がありましたが、残すは卵のみ。
今年1月には解除となり、給食もすべて食べられるようになっていました。
そして今回、最後の負荷試験。
トレッドミルで血圧180以上の状態で5分間走り、その後1時間、アレルギー反応が出ないかを確認。
結果は問題なし。
無事にすべてのアレルギーを卒業しました。
長い間、本当によく頑張りました。
この10年を振り返ると、一気に変わったわけではありません。少しずつ、少しずつ。できることを積み重ねてきた結果です。
体も同じです。
急に変わることはなくても、正しいやり方を続けていけば、必ず変化していきます。
ダイエットも同じで、
「短期間で大きく変えよう」とすると、
うまくいかないことが多いです。
大切なのは、
自分に合った方法で続けること。
時間はかかっても、
確実に前に進んでいきます。
体は、ちゃんと応えてくれます。
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
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