アールスリーシンキュウセイコツイン
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- 東京都目黒区目黒１－５－１６ 経研第１ビル３Ｆ
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アールスリー鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025/2/1
- なぜギックリ腰になるのか？
- こんにちは！！
アールスリー整骨院です！
今回はギックリ腰についてお話しさせて頂きます。
ギックリ腰は別名「魔女の一撃」とも呼ばれており、突然腰の激しい痛みに襲われることからその呼び名があります。腰は疲労などの耐久値が高く、痛くなるギリギリまで不調を感じないのも原因です。
「重いものを持たなければギックリ腰にならない」
そう思っている方もいますが、実際はそんなことはありません。
ギックリ腰になってしまう理由として大きく3つの原因が考えられます。
１，筋肉の疲れ、一定量を超えてしまった筋肉疲労によるもの
２，骨格の歪み、長時間同じ姿勢を取り続けること
３，急激な動き、止まっている状態から急に動き始めること
その他に乱れた生活習慣や睡眠不足も原因の一つになります。
ギックリ腰になってしまうと本当に辛いので、まずは原因となるものを避けること。
もしなってしまった時は、腰痛の改善に力を入れている当院にお越しください。
また当院では、姿勢改善を図る施術をしますので、腰や肩などの不快感にお悩みの方はお気軽にご相談下さい。
皆様のご予約、ご来院をお待ちしております。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
住所：
東京都目黒区目黒１－５－１６ 経研第１ビル３Ｆ
アクセス：
目黒駅西口より徒歩5分
営業時間：
月～金10：00～21：00、土日祝10：00～18：00
TEL：
03-3779-3021
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