アールスリーシンキュウセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- 東京都目黒区目黒1-5-16 経研第1ビル3F
- 【口コミ★4.92】目黒駅より徒歩5分口コミランキング上位ランクイン♪【目黒/目黒駅】
アールスリー鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日:2026/1/13
- 午後の眠気は体のSOS
- こんにちは!アールスリー鍼灸整骨院です。

昼を過ぎると急に眠くなる、頭がぼんやりする。
そんな日はありませんか。
それは自律神経の切り替えがうまくいっていない状態です。
【1】午後の不調が出やすい理由
・同じ姿勢での作業
・呼吸が浅くなり酸素が不足
・血流の低下
体と脳が休憩を求めているサインです。
【2】昼のリセット方法
・1分だけ目を閉じて深呼吸
・肩甲骨をゆっくり動かす
・座りっぱなしを避ける
たった数分で体は切り替わります。
【3】毎日午後がつらい方へ
自律神経の偏りが長引いている可能性があります。
我慢せずご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 【ツライ首・肩こりに◎】根本改善マッサージ 45分 ¥5500→¥4000
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/29
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(0)
- 2026年3月分(17)
- 2026年2月分(12)
- 2026年1月分(18)
- 2025年12月分(13)
- 2025年11月分(18)
- 2025年10月分(16)
- 2025年9月分(15)
- 2025年8月分(25)
- 2025年7月分(22)
- 2025年6月分(25)
- 2025年5月分(20)
- 2025年4月分(17)
- 2025年3月分(22)
- 2025年2月分(21)
- 2025年1月分(16)
- 2024年12月分(3)
- 2024年11月分(14)
- 2024年10月分(25)
- 2024年9月分(18)
- 2024年8月分(22)
- 2024年7月分(26)
- 2024年6月分(28)
- 2024年5月分(24)
- 2024年4月分(24)
- 2024年3月分(23)
- 2024年2月分(28)
- 2024年1月分(10)
- 2023年12月分(13)
- 2023年11月分(6)
- 2023年10月分(5)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(14)
- 2023年7月分(13)
- 2023年6月分(14)
- 2023年5月分(15)
- 2023年4月分(19)
- 2023年3月分(12)
- 2023年2月分(1)
もっと見る
アールスリー鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【当店人気No1】オーダーメイド全身骨盤矯正 60分 ¥9200→¥6000
|
|
新 規 |
¥9,000 【コスパ◎】オーダーメイド全身骨盤矯正 90分 ¥12300→¥9000
|
|
新 規 |
¥4,000 【ツライ首・肩こりに◎】根本改善マッサージ 45分 ¥5500→¥4000
|
|
新 規 |
¥6,000 【腰痛撃退★】腰痛特化 全身骨盤矯正コース 60分 ¥9200→¥6000
|
|
新 規 |
¥6,000 【身体の歪みが気になる方に◎】全身骨盤矯正コース 60分 ¥9200→¥6000
|
|
全 員 |
¥7,700 【ツライ首・肩こりに◎】根本改善マッサージ 60分 ¥7700
|

