1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン姫路・加古川トップ   >  
  5. トップスタイル パーソナルジム(TOPSTYLE PERSONAL GYM)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 26ページ目

TOPSTYLE PERSONAL GYM【トップスタイル パーソナルジム】

トップスタイルパーソナルジム

  • エステ
  • リフレッシュ
  • リラク
  • 兵庫県姫路市神和町9-1 コジマビル101
  • 駐車場完備のパーソナルジム◎JR播但線京口駅より徒歩8分。JR東姫路駅より徒歩8分。 

トップスタイル パーソナルジム(TOPSTYLE PERSONAL GYM)のブログ

最新ブログ一覧

319件のブログがあります

前へ 26/32ページ 次へ

  • 【年齢不詳になる美容法】→運動
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    小林 恭之
    通常より老け込むという遺伝子にエラーを持っているマウスを用い、老化現象の改善を調べた実験があります。1回30分、週3回の運動をさせたマウス全く運動をさせなかったマウス4カ月継…続きを見る
  • おすすめ美容食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    小林 恭之
    今日は美容に優れた食材を紹介します。はいっ。『ダークチョコレート』です!ダークチョコレートは抗酸化に優れており、非常におすすめ。天然もしくはアルカリ化されていないものが最…続きを見る
  • オルトレキシアの恐怖
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    小林 恭之
    『オルトレキシア』という摂食障害はご存知でしょうか?簡単に言えば、健康食を過剰に意識し限られたものしか口にできない摂食障害です。確かに体に悪い食品添加物など摂り過ぎはNGで…続きを見る
  • インスタもやってますよ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    小林 恭之
    ホットペッパーのブログは動画載せれないという事で、トレーニングや動画で共有できる豆知識はインスタグラムに投稿してます。たまに専門用語使ってますが初心者の方でも分かりやすい…続きを見る
  • ダイエット、美容にはウーロン茶
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    小林 恭之
    緑茶、紅茶と同じ茶葉である『ウーロン茶』ウーロン茶は健康面にメリットが多く毎日飲んでほしいです。水分補給としても最適!1日1リットルを目指してほしいです♪ウーロン茶のメリ…続きを見る
  • 酸化は防げません…が
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    小林 恭之
    三大老化の一つである「酸化」酸化とはサビてボロボロになること。生きてる以上、呼吸をするので酸化は防げません。30年生きて30年分の老化は仕方ない。ただ、生活習慣が悪いと3…続きを見る
  • 美脚、美背中作りで超重要な事
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    小林 恭之
    本日は『ヒップヒンジ』の解説をします。これは美脚、美背中作りでキーになります。様々なトレーニングで生きてくる動作なのでマスターしましょう♪【解説】真っ直ぐな棒を背中に当て…続きを見る
  • ビジネスパーソンは運動すべし
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    小林 恭之
    運動が健康に良いのは誰もが分かりますよね。ただそれだけじゃない!運動のメリットは健康だけでなく仕事にも良い効果をもたらします!筑波大学の研究結果によると、運動をすれば、脳…続きを見る
  • 【美くびれ】エクササイズ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    小林 恭之
    女性なら誰もが欲しい『くびれ』いや、男性も逆三角形を作るには細いウエストは絶対条件ですよ!今回ご紹介するのはデッドバグという腹横筋を鍛えるエクササイズになります。腹横筋は…続きを見る
  • ダイエットオススメ食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    小林 恭之
    欧米では昔から主食とされてきました。それは『じゃがいも』じゃがいものカロリーは白米の1/3程度で、糖質量も少ないです。栄養価も高く非常に優秀な食材ですよ!白米お茶碗一杯(1…続きを見る

トップスタイル パーソナルジム(TOPSTYLE PERSONAL GYM)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ
  • その他

¥0

【ご予約用】回数券をご購入のお客様はこのクーポンでご予約お願いします

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
回数券のお客様専用

  • ボディ
  • その他

¥8,800

【都度払いパーソナルトレーニング】55分¥8800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
都度払いで再来のお客様のみ利用可能

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥4,400

【ジム初心者向け】パーソナルトレーニング体験コース60分¥8800→¥4400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規のみ

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥440

【超美ボディ】パーソナルトレーニング体験コース60分¥8800→¥4400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディ
  • その他

¥4,400

男性限定【究極シックスパック】パーソナル体験コース60分¥8800→¥4400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディ
  • その他

¥4,400

男性限定【究極の造形美】パーソナル体験コース60分¥8800→¥4400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様のみ
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

トップスタイル パーソナルジム(TOPSTYLE PERSONAL GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅