チェレステ(Celeste)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/9/30
- 私のダイエットBefore & After
- こんにちは。
耳つぼダイエットサロンCeleste代表の中村美穂子です。
今回は私のダイエット、Before & Afterをご紹介いたします。
私は元々太りやすく、自己流で食べ物を減らしたり、ダンベル体操をしたり、
NHKのピラティスの番組を見ながら体を動かしたりと、様々なダイエットを試みてきました。
結果、どのダイエットもある程度体重は落ちるのですが、
「痩せた～」と思ってダイエットをやめてしまうと、またすぐに元通り…。
ダイエットとリバウンドを繰り返していたので、いつも頭の片隅で
「痩せなくちゃ」と考えていました。
それが、3年前に耳つぼダイエットに出合って一変しました！
リバウンドせず無理なく体重キープできているのはもちろんのこと、
「痩せなくちゃ」と考えなくていいことが本当に嬉しいです。
様々なダイエットを経験されながらも、リバウンドを繰り返している方…
一度痩せたとしても、それをキープするのは無理なのかもと諦めている方…
ぜひ一度ご来店ください。
あなたの人生最後のダイエットにしましょう！
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