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ホワイト アザブ(White Azabu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 日本人に多い肌質とトラブルについて
日本人に多い肌質として近年特に注目されているのが
「インナードライ肌（乾燥性脂性肌）」です。
これは皮脂分泌があるにもかかわらず、角質層の水分量が不足している状態を指します。
一見すると脂性肌のように見えますが、
実際は乾燥が根本原因となっているケースが非常に多いのが特徴です。
主な特徴として、Tゾーンはベタつくのに頬や口周りは乾燥する、
洗顔後につっぱり感がある、毛穴の開きや黒ずみが目立つ、
繰り返すニキビができやすいなどが挙げられます。
この状態は、水分不足を補おうとして皮脂が過剰に分泌されることで起こります。
日本人の肌は、欧米人と比較すると角質層が薄く、
水分保持力が低い傾向があるといわれています。
そのため外的刺激や紫外線、空調環境、誤ったスキンケアなどの影響を受けやすく、
乾燥が進みやすい特性があります。
特に「ベタつくから」と洗浄力の強いクレンジングや洗顔料を使用しすぎると、
必要な皮脂まで取り除いてしまい、さらに乾燥と皮脂分泌の悪循環を招きます。
重要なのは、皮脂を抑えることよりもまず水分を十分に補給し、
角質層のバリア機能を整えることです。水分と油分のバランスを適切に保つことで、
過剰な皮脂分泌は徐々に落ち着いていきます。
表面的なテカリだけで判断せず、肌内部の水分状態を見極めることが、
美しい肌づくりの第一歩です。
自分の肌質を正しく理解し、状態に合ったケアを選択することが、
トラブルを繰り返さないための鍵となります。
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