フェスティーナレンテ(Festina lente)のブログ
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プライベート
- 投稿日：
- 2023/8/30
- 投稿者：
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高宗 充貴
こんにちは、Festina lente 高宗です。前回、「腸活」についてお話した続きです。今回は、どんなことをしたらいいの？という話をします。基本的には、「規則正しい生活」というもので…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023/8/22
- 投稿者：
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高宗 充貴
こんにちは、Festina lente 高宗です。今回は体内環境を整えるお話をしようと思います。「腸活」という言葉を聞いたことありますか？「腸活」とは腸内環境をよりよくするために、お食…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023/7/24
- 投稿者：
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高宗 充貴
こんにちは、Festina lente 高宗です。暑さ厳しい季節ですが、毎日元気に過ごせていますか？先日、髪を切りました。さらに短くになりスッキリしましたが、こうなると気をつけなきゃい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/7/19
- 投稿者：
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高宗 充貴
こんにちは、Festina lente 高宗です。今日は、超クイック15分/延長オプションのご案内です。ご利用方法はいろいろ★１★整体もみほぐしは30分から45・60・75・90分と15分刻みの設定…
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こんにちは、 Festina lente 高宗です。皆様、「自分時間」をつくっていますか？毎日、仕事や日々の生活に追われて気づくとあっという間に夜。「もうこんな時間！」なんて思うこと…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023/6/19
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高宗 充貴
こんにちは、暑さが苦手なFestina lente高宗です。雨季にはいり、暑くて湿度の高い日が増えてきますが、すでに夏バテ気味の方いませんか？夏バテの原因といわれるのが、１．室内外の…
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こんにちは、台風の影響もあり雨風が強くなっていますね。関東の梅雨入りももう少しでしょうか？今回は、お天気の変化によって起こるお体の不調について少しお話しますね。【低気圧と…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023/5/19
- 投稿者：
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高宗 充貴
こんにちは、Festina lente 高宗です以前、指ヨガについてお話を少ししてからずいぶん経ってしまいましたが、今回は指を使って全身をリフレッシュする方法をご案内します。場所も時…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/4/20
- 投稿者：
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高宗 充貴
こんにちは、Festina lente 高宗です。今回は、当サロンのご予約に関してのご案内です。複数メニューを同時に予約しようとすると、予約画面では空いていたのに、実際に予約しようと…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023/4/10
- 投稿者：
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高宗 充貴
こんにちは、Festina lente 高宗ですやったほうがいいとわかっているけどなかなか運動やストレッチを生活に取り込むのが難しいと思っている方いらっしゃいませんか？今回は、もう少…
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