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ストレッチ専門店 brillant-ブライラント‐

ストレッチセンモンテン ブライラント

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  • 長野県上田市中央3-7-6 1F
  • 上田駅より車で約5分

ブライラント(brillant)のブログ

最新ブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 下半身ストレッチが腰痛になぜいいのか!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    酒井 陸
    下半身のストレッチが慢性腰痛に良いとされる理由は、腰痛の原因が腰だけでなく、下半身の筋肉の硬さやバランスの悪さにあることが多いからです。下半身の筋肉と腰は密接に関連してお…続きを見る
  • 月1回のケアで身体は変わるのか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    酒井 陸
    こんにちは!今回は「月1回のケアで身体は変わるのか?」をテーマにしてお話させて頂きます。「忙しいから月1回くらいしか通えないのですが、それでも身体は変わりますか??」これは…続きを見る
  • ★疲れが取れにくい方へ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    酒井 陸
    こんにちは★最近、身体が重い、疲れが抜けにくいと感じていませんか?それは筋肉の硬さが原因かもしれません。筋肉が硬くなると血流が悪くなり、疲れが溜まりやすくなります。当店で…続きを見る
  • ストレッチ専門店って何をするの?初めての方へ◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    酒井 陸
    こんにちは!当店はストレッチ専門店として、「身体が硬い」「疲れが抜けない」「姿勢が気になる」そんなお悩みをお持ちの方をサポートしています。整体やマッサージと違い、当店のス…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    酒井 陸
    リンパマッサージ#ヘッドスパ#よもぎ蒸し#マッサージ#オイルマッサージ#整体#ピラティス#マタニティ#ホワイトニング#リンパマッサージ&肩こり#小顔#耳つぼジュエリー#耳ツボジュエリ…続きを見る
  • 寒くなると身体が固まる理由とは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    酒井 陸
    最近、肌寒くなってきましたが体調崩されてないですか?気温が下がったことから、「肩が凝る」「腰が張る」「身体が動きにくい」と感じる人が増えてきました。これは単に冷え性だから…続きを見る
  • 身体のメンテナンスの重要性◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    酒井 陸
    身体のメンテナンスを怠ると、様々な不調や問題が生じる可能性があります。車や機械と同じように、人間の身体も定期的なメンテナンスが必要です。以下、身体のメンテナンスをしないこ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    酒井 陸
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  • 【身体がくすぐったい?実は身体の“危険信号”かも】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    酒井 陸
    ~ストレッチで整える、くすぐったくない身体~マッサージを受けていて「痛い」よりも「くすぐったい」と感じることはありませんか?実はこの“くすぐったさ”、一見軽く思われがちで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    酒井 陸
    慢性的な「首こり」はなぜ起こる?上田にお住まいで、重だるい首こりや、それに伴う頭痛、肩こりに悩まされていませんか?一般的なマッサージや整体で一時的に楽になっても、すぐにぶ…続きを見る
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