フォンドル(Fondle)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/1
- 揉み返し について
- こんにちは
今日は、「揉み返し」について、少しだけお話を。
長く通ってくださっているお客様が、以前、こんなことを言っていました。
「強くしてもらって翌日、ちょっと痛みが残るくらいが“効いた！”って思うんです。」
でもね、実は、少しだけ違います
――――――――――
■ 「もみ返し」
これは、強すぎる刺激による軽い筋肉の炎症です。
イメージで言うと、
“筋肉がびっくりして怒ってる状態”。
必要以上に強い圧をかけると、
筋繊維がダメージを受けて炎症が起きます。
・押すとズキッと痛い
・触られると嫌な痛み
・数日続くこともある
これは身体にとってはストレス。
「効いてる証拠」ではなく、
やりすぎのサインです。
――――――――――
もう１つよくあるのが
■ 好転反応
血流が一気に良くなったことによるだるさ。
長年ガチガチだった筋肉がゆるむと、滞っていたものが流れ始めます。
すると一時的に、
・眠くなる
・だるく感じる
・トイレが近くなる
といった変化が出ることがあります。
これは身体が整おうとしているサイン。
多くは1日ほどでスッと抜けます。
――――――――――
■ へ～ポイント
実は、「強い＝効く」ではありません。
筋肉は“安心すると”ゆるみます。
力づくでねじ伏せるより、呼吸が深くなる圧のほうが、身体はちゃんと変わります。
――――――――――
■ フォンドルの考え
一概に、強いのがダメというわけではありません。
・筋肉がしっかりしている方
・刺激になれている方
・深部まで圧が必要な方
↑
こういうタイプの方はある程度の強さが合うこともあります。
フォンドルでは、「その日その人にちょうどいい圧」を大切にしています。
次の日に痛みがなく、心地よく過ごしていただけるように。
それが、私たちの考える「整う」です。
※なお、好転反応のようなだるさが出た場合は、いつもより少し多めの水分をとり、ゆっくりお過ごしください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■おススメのクーポン
「おまかせコース90分」は、その日の身体に合わせて圧や流れを組み立てます。
強さより“ちょうどよさ”。
終わった直後と、次の日の心地よさを大切に。
当店人気NO.１おすすめメニューです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 【お得★新規限定★迷ったらコレ】全身セラピストおまかせコース90分
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/1
-
●2026/2/24
-
●2026/2/23
-
●2026/2/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（6）
もっと見る
フォンドル(Fondle)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900 【お得★新規限定★迷ったらコレ】全身セラピストおまかせコース90分
|
|
新 規 |
¥7,720 【お得★新規限定★お試し60分/全身スッキリ】定番アロマリンパマッサージ★
|
|
全 員 |
¥15,730 【アレもコレも全部やりたい!!】贅沢たっぷりロングコース★満喫プラン120分
|
|
全 員 |
¥11,000 【人気No.1★】【じっくり癒されたい方】全身セラピストおまかせコース90分
|
|
全 員 |
¥12,840 【冬季限定★おススメ★体の芯から温める】HOTストーン×全身デトックス90分
|
|
全 員 |
¥10,470 【冬季限定★おススメ★体の芯から温める】HOTストーン×全身アロマ90分
|
