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SUN加圧スタジオ 増泉店

サンカアツスタジオ マスイズミテン

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 石川県金沢市増泉1-16-30
  • 野町駅から徒歩7分 

サン加圧スタジオ 増泉店(SUN加圧スタジオ)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

64件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • フロントレイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    SUN 加圧君
    皆さまこんにちは!本日は『フロントレイズ』をご紹介します肩に丸みを出し作っていきましょうね!1ダンベルを持ち、体が安定する足幅で立つ。2両腕を伸ばしたままダンベルを前方へ、…続きを見る
  • ショルダープレス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    SUN 加圧君
    みなさんこんにちは!今回は肩のトレーニング「ショルダープレス」です!ショルダープレスは、主に肩の筋肉である三角筋を鍛え、肩に厚みや立体感を作る筋トレで、上半身の基礎的な筋…続きを見る
  • プリチャーカール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    SUN 加圧君
    皆さまこんにちは!SUN加圧スタジオです!本日は『プリチャーカール』をご紹介します^ ^一緒に逞しい腕を作っていきましょうね^ ^脇をしっかりとパッドに当てて肘を固定する。バーベ…続きを見る
  • ベンチプレス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    SUN 加圧君
    本日は「ベンチプレス」をご紹介します!逞しい胸板づくり、バストアップにも繋がります。みんな試してみてね!1.ベンチで仰向けになり、頭部、肩、背中、臀部をベンチにつける。 両…続きを見る
  • スクワット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    SUN 加圧君
    みなさんこんにちは!今回はBIG3と呼ばれる種目の「スクワット」のご紹介です!スクワットは脚の筋力アップに効果的です!やり方1.肩幅より少し広めに立つ2.腹圧を高めゆっくりとしゃ…続きを見る
  • デッドリフト
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    SUN 加圧君
    みなさんこんにちは!今回はBIG3と呼ばれる種目の「デッドリフト」のご紹介です!【BIG3とは?】・デッドリフト・スクワット・ベンチプレスこの3種目は身体の大きな筋肉を鍛えられる…続きを見る
  • オススメクーポン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    SUN 加圧君
    明けましておめでとう御座います!本年もどうぞよろしくお願い致します皆さま年末年始はゆっくり過ごせましたか?私達も年末年始はお休みを頂き1月4日より通常営業しております年末年…続きを見る
  • 年末年始
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    SUN 加圧君
    みなさまこんにちは!本年もSUN加圧スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます!~年末年始の店休日のお知らせ~12月30日(火)~1月3日(土)まで、店休日とさせていただ…続きを見る
  • トレーニング風景
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    SUN 加圧君
    皆さんこんにちは!本日はトレーニングの様子を撮影しました!【ホットペッパーにてお得な新規クーポン実施中】加圧トレーニングが気になっている方や運動不足を感じている方に新規体…続きを見る
  • 立って出来る腹筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    SUN 加圧君
    皆さまこんにちはSUN加圧スタジオです。今回は「立って出来る腹筋」です。実は、お客様から立って出来る腹筋運動がないかと相談を受けました…しっかり捻る事でくびれボディ、スタイ…続きを見る

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サン加圧スタジオ 増泉店(SUN加圧スタジオ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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