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SUN加圧スタジオ 増泉店

サンカアツスタジオ マスイズミテン

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 石川県金沢市増泉1-16-30
  • 野町駅から徒歩7分 

サン加圧スタジオ 増泉店(SUN加圧スタジオ)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/24
スクワット
みなさんこんにちは!

今回はBIG3と呼ばれる種目の「スクワット」のご紹介です!

スクワットは脚の筋力アップに効果的です!
スクワット_20260124_1

やり方
1.肩幅より少し広めに立つ
2.腹圧を高めゆっくりとしゃがむ
3.太ももに負荷を感じながら床を押す意識で立ち上がる

腰が曲がったり、膝から曲がらない様に気をつけましょう!

今月も残り1週間です!
お得な3ヶ月体験プランもまだまだ受付しております!

皆様のご予約お待ちしております。
おすすめクーポン
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投稿者

SUN 加圧君

サン加圧スタジオ 増泉店(SUN加圧スタジオ)のクーポン

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【新規体験】加圧トレーニング+パーソナルストレッチ 60分 ¥3,300→¥0

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【その肩!石ですか?】血流促進で肩こり改善(新規体験)

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【むくみボディ卒業】加圧×ストレッチで血流改善!(新規体験)

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【トレーニング+ストレッチ】¥6,600→¥5,500(税込)/1回あたり/無料体験付

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【お子様連れOK】新規体験60分 加圧トレーニング+ストレッチ¥3300→¥0 

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【平日割】 13:00~17:00迄 トレーニング+ストレッチ プロテイン1本付

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月~金の13:00~18:00迄の間で利用可能
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サン加圧スタジオ 増泉店(SUN加圧スタジオ)のブログ(スクワット)/ホットペッパービューティー

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