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SUN加圧スタジオ 増泉店

サンカアツスタジオ マスイズミテン

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 石川県金沢市増泉1-16-30
  • 野町駅から徒歩7分 

サン加圧スタジオ 増泉店(SUN加圧スタジオ)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/18
フロントレイズ
皆さまこんにちは!

本日は『フロントレイズ』をご紹介します

肩に丸みを出し作っていきましょうね!

1ダンベルを持ち、体が安定する足幅で立つ。
2両腕を伸ばしたままダンベルを前方へ、肩の高さまで持ち上げる。
3ゆっくりとダンベルを体側に下ろす

コツは肩を引き下げ、反動を使わずに動かす。

しっかり鍛えたい方はSUN加圧スタジオへ来てみてください

体験のご予約お待ちしております!
フロントレイズ_20260218_1
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投稿者

SUN 加圧君

サン加圧スタジオ 増泉店(SUN加圧スタジオ)のクーポン

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【新規体験】加圧トレーニング+パーソナルストレッチ 60分 ¥3,300→¥0

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【その肩!石ですか?】血流促進で肩こり改善(新規体験)

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【むくみボディ卒業】加圧×ストレッチで血流改善!(新規体験)

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【平日割】 13:00~17:00迄 トレーニング+ストレッチ プロテイン1本付

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月~金の13:00~18:00迄の間で利用可能
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サン加圧スタジオ 増泉店(SUN加圧スタジオ)のブログ(フロントレイズ)/ホットペッパービューティー

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