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ストレッチホリエ

ストレッチホリエ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都練馬区桜台3-14-13
  • 氷川台駅徒歩3分 新桜台駅徒歩11分

ストレッチホリエのブログ

最新ブログ一覧

265件のブログがあります

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  • 子どもにも筋トレが必要?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    飛松 眞
    ども!トレーナーの飛松です!みなさん筋トレっていつから始めましたか?僕は小学校のときにウルトラレッドという漫画に憧れて始めてました!指立て伏せとかやってましたね(笑)さて…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    飛松 眞
    ども!トレーナーの飛松です!新年あけましておめでとうございます!昨年実は体調がなかなか優れず背中を丸めて縮こまっていましたが、今年は背筋を伸ばして前のめりにいきたいと思い…続きを見る
  • 脂肪を燃やせ!コーヒーの力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    飛松 眞
    ども!トレーナーの飛松です!寒い時期になり暖かい飲み物が飲みたくなりますね。僕はコーヒー大好き人間なのでコーヒーをほぼ毎日飲んでます。今回はそんなコーヒーの話しですが、ダ…続きを見る
  • 寝不足が続くと太る!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    飛松 眞
    ども!トレーナーの飛松です!みなさんどのくらい寝てますか?6時間?8時間?はたまた5時間?10時間?生活リズムによってみんな違うと思います。僕はちなみに最近7時間くらい寝てます…続きを見る
  • あけましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/4
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは!ストレッチホリエ店長の祥太朗です!あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします!ストレッチホリエは1月4日より通常通り7:00~23:00で営業しておりま…続きを見る
  • ダイエットのための運動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    飛松 眞
    ども!トレーナーの飛松です!ジムにいてダイエットの為に運動してる人たくさんいます!どんな理由であれ運動してる人、トレーニングをしてる人を見ると嬉しくなります(^^)さて特にダ…続きを見る
  • 本日(12/23)の空き状況♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは!ストレッチホリエ店長の祥太朗です!今年も残りあと少し!今年の不調は今年の内にとっていきましょう!本日は15:00~18:30の時間が空いております。当日でもご予約いただ…続きを見る
  • 【早期終了】PayPayキャンペーンのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは!ストレッチホリエ店長の祥太朗です。今月行われているPayPay10%還元キャンペーンですが、12月24日(火)で早期終了することが決まりました。首肩こりでお悩みの方、腰…続きを見る
  • 足が遅くなる走り方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    飛松 眞
    ども!トレーナーの飛松です!今回はキッズの体操教室でのあるあるについてです!かけっこをしていて雰囲気頑張って走ってるのに足が遅い子がいます。腕も振れていてしっかり後ろに蹴…続きを見る
  • 年越し〇〇??
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは!ストレッチホリエの祥太朗です!先日、店舗のすぐ近くにあるお蕎麦屋さんに行ってきました!お蕎麦屋さんのお蕎麦っていいですよね♪天ぷらも揚げたてで美味しくて定期的…続きを見る

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