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ストレッチホリエ

ストレッチホリエ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都練馬区桜台3-14-13
  • 氷川台駅徒歩3分 新桜台駅徒歩11分

ストレッチホリエのブログ

最新ブログ一覧

212件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは。ストレッチホリエのしょうたろうトレーナーです。ここ最近は梅雨が終わってしまったのかと思うほどの天気の良さと猛暑続きでしたね。連日34.5℃を超える日が続き、時々降…続きを見る
  • 新しくなりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは。ストレッチホリエのしょうたろうです。今日は嬉しいお知らせ!なんと、施術ベットが新しくなりました~!しかも今までよりも縦横ともに少しサイズアップしています!これ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは!ストレッチホリエのしょうたろうです!皆さんは運動やトレーニングを習慣的にやっていますか?暑くなってこれから外での運動が億劫になってくる季節だと思います!そんな…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは!ストレッチホリエのしょうたろうです。最近は梅雨ということもあってか急な雨が降ることも多いですね。少し前までの梅雨はしとしとずっと雨が降るイメージでしたが、最近…続きを見る
  • 湿度の影響
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは!ストレッチホリエのしょうたろうです!今日は湿度と身体の調子について軽く紹介します。湿度が高いときに身体の不調などを訴える方が増えることがあります。湿度が高いと…続きを見る
  • 寝る前に♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは!ストレッチホリエのしょうたろうです。みなさん夜はぐっすり眠れていますか?普段疲れが溜まっている状態や、ストレスが溜まってしまっている状態が続くと、交感神経がた…続きを見る
  • 屋外でのトレーニング
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは!ストレッチホリエのしょうたろうです。暑い日が続いていますね。最近の気温差のせいもあって体調を崩している方も多いですね。栄養と休養をしっかりとって気をつけたいと…続きを見る
  • 冷房の風に要注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは!トレーナーのしょうたろうです!最近首や肩の不調を訴えるお客様が増えてきています!原因はズバリ『冷房の風』です!外が暑くなってきたこともあり冷房を使う方も多くな…続きを見る
  • 少年野球
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは!ストレッチホリエのしょうたろうです。今日は当店でもサポートさせていただいている『練馬アークスJr.』さんの練習日でした!僕はウォーミングアップと低学年グループを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    堀江 祥太朗
    こんにちは!トレーナーのしょうたろうです!昨日も今日も暑い日が続いてますね。みなさん体調はいかがですか?最近体調を崩している方も多いと聞きますので、お気をつけてお過ごしく…続きを見る

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