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SUN加圧スタジオ 野々市店

サンカアツスタジオ ノノイチテン

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 石川県野々市市若松町1-22
  • 北陸鉄道石川線 野々市駅から徒歩9分 JR野々市駅から車で7分

サン加圧スタジオ 野々市店(SUN加圧スタジオ)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/14
TRXローイング
皆さまこんにちは!
SUN加圧スタジオです!

本日は『TRXローイング』をご紹介します!

効かせるポイントは【背中】です!

それではやり方の説明です!

【やり方】

1.両腕を曲げてハンドルを握る

2.脚を前に出し、角度をつける

3.両腕を伸ばし、身体を傾ける

4.肘をひいて体を起こす

3と4を繰り返ししていきます!

※ポイント
身体を引いた時にTRXのロープがたるまないように気をつけましょう!
TRXローイング_20260314_1
TRXローイング_20260314_2
TRXローイング_20260314_3
投稿者

SUN加圧君

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サン加圧スタジオ 野々市店(SUN加圧スタジオ)のブログ(TRXローイング)/ホットペッパービューティー

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