ジョセイセンモンチリョウイン フワリハリキュウセイタイイン
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ふわりはり灸整体院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/7
- 一生歩ける体をつくる「足指ほぐし」の基本
- 体の土台、「足指」、
ちゃんと使えていますか？
実は人間の足って、ものすごく
精巧な構造なんです。
ここが固まると、全身の不調の
原因になってしまいます。
今日からできる！
「プロ直伝の足指ケア」
をパッとご紹介しますね！
【実践！足指ほぐし5パターン】
・ 足指ぶらぶら・ずらし
・ 足指ブリッジ・つかみ
・ 足指スクワット
・ 足指グーチョキパー
これをするだけで、
「姿勢美」と「冷え・むくみスッキリ」
が手に入りますよ。
忘れないように、今すぐ
**【保存】**して夜のルーティンに
取り入れてみてくださいね。
ふわりはり灸整体院では毎日快適に過ごせる健康な身体作りを
・優しい刺激の鍼灸治療
・インディバを使用しての温熱療法
・身体をソフトに調整する整体
の３つの施術でサポートさせていただいております。
安心・快適に過ごせる身体作りを取り組んでみませんか？
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