ビヨウバリサロン ハリファシンキュウイン カクオウザンイン
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- 愛知県名古屋市千種区覚王山通９丁目１９－８ KIRARITO覚王山 ６B
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ハリファ鍼灸院 覚王山院(HariFa鍼灸院)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/16
- 【簡単！首ストレッチケア】
- こんにちは！美容鍼サロンHariFa覚王山院です♪
みなさん、首のケアはできていますか？
お顏のケアはしているけど、首までは意識していない…という方、意外と多いです。
実は、お顏のたるみの原因の一つは首、肩のこり。
更に首まわりのリンパや血流が悪くなると、むくみや顔色のくすみにもつながってしまいます。
だからこそ、フェイシャルケアの前に首を少しだけ動かしてあげるのがおすすめです！
《簡単！首ストレッチケア》
□手を頭頂部にのせます
□手と反対側の頭の側面をキャッチするイメージで軽く支えます
□そのままゆっくり傾けて、首の横を伸ばします
じんわり伸びていればOKです◎
次に、少し角度を変えて同じようにキャッチ。
首のうしろ側が伸びる位置でキープしましょう。
このケアのメリット
・リンパの流れサポート
・血流アップ
・首こり対策
・ストレートネック気味の方にもおすすめ
首のめぐりが良くなることで、
・フェイスラインのたるみ
・お顔のむくみ
にも良い影響が出やすくなります◎
お顏だけでなく、首までがフェイスケア。
スキンケア前に少しだけ、首もいたわってあげてくださいね♪
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愛知県名古屋市千種区覚王山通９丁目１９－８ KIRARITO覚王山 ６B
番号：052-761-1789
美容鍼サロンHariFa鍼灸院 覚王山院
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