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【本格整体&姿勢矯正】まほろば整骨院 橋本駅前院

ホンカクセイタイ アンド シセイキョウセイ マホロバセイコツイン ハシモトエキマエイン

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まほろば整骨院 橋本駅前院のブログ

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47件のブログがあります

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  • 【注意】「寝違・首の痛み」が急増!その理由対策は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    永田 怜樹
    実は7月~夏本番にかけて、「朝起きたら首が動かない」「急に振り向けない」といった寝違え・首こりの症状がぐっと増える時期です。「エアコンの冷えが原因?」「疲れがたまってるだ…続きを見る
  • 寝違えについて!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    森廣 翼
    今回は寝違えについて!仕事始めから1週間経過する方も多いかとは思いますがカラダの調子はいかがでしょうか?寒さや疲労によって知らず知らずのうちに筋肉は固くなっていきます!筋…続きを見る
  • 坐骨神経痛で日常生活で気をつけることとセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    永田 怜樹
    今回は「坐骨神経痛で日常生活で気をつけることとセルフケア」についてお話しします。坐骨神経痛は、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る症状です。日常生活でのち…続きを見る
  • 季節の変わり目にご注意!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    森廣 翼
    こんにちは!暑苦しい日々がやっと落ち着き、だいぶ涼しくなりましたね…過ごしやすい気温ですが急な寒暖差で不調になっていませんか?季節の変わり目で、悪天候が多い夏から秋は、交…続きを見る
  • 腰痛が何年経っても治らない!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    森廣 翼
    こんにちは!今回は慢性腰痛についてお話します!慢性的な腰痛でお困りの方はあなたの周りにも多くいらっしゃると思いますが…腰が痛くなる原因として、骨盤の歪みが大きく関わってい…続きを見る
  • 自律神経ってなんで大事なの??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    森廣 翼
    こんにちは!最近なんとなく身体がだるい・調子が悪いなと感じることはありませんか?それは自律神経が乱れている可能性があります。自律神経には、昼間や活動時に作用する「交感神経…続きを見る
  • ぎっくり腰の原因とは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    塚原 誠
    本日はぎっくり腰の原因について簡単に解説します! 中腰や背中が丸まった状態は腰に負担がかかりやすい姿勢であるため、ぎっくり腰を起こしたあとは、腰の筋肉、関節、靱帯といった…続きを見る
  • なんで梅雨って体調不良になりやすいの!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    森廣 翼
    こんにちは!梅雨になり気温も高く寝苦しい日が続いていますね…梅雨はジメジメとして、だる重さ、身体の不調が出やすい時期です。気圧の変化が激しく、自律神経が乱れ頭痛が起こりや…続きを見る
  • 寝ているだけで痩せられる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    森廣 翼
    皆さん、こんにちは!気温が高くなり、ダイエットの為にトレーニング頑張っている方も増えている時期ですが… 皆さんはインナーマッスルという言葉を聞いたことがありますか?インナ…続きを見る
  • 変形性膝関節症??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    永田 怜樹
    こんにちは!今日は変形性膝関節症についてお話しします。変形性膝関節症の有病率は男性より女性のほうが多く、40代から増え始め、年齢と共に増えていきます。膝関節とは、太ももの骨…続きを見る
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