ホンカクセイタイ アンド シセイキョウセイ マホロバセイコツイン ハシモトエキマエイン
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まほろば整骨院 橋本駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 腰が痛いのに、原因は腰じゃない
- 「腰が痛い＝腰に原因がある」
そう思っていませんか？
実は、腰痛で来院される方の多くが、
腰以外の部分に本当の原因を抱えています。
腰は体の中心にあり、
上半身と下半身をつなぐ役割をしています。
そのため、周囲のバランスが崩れると、
腰が無理をして頑張ってしまい、痛みとして表に出てしまうのです。
特に多いのが、
・骨盤の歪み
・股関節の動きの悪さ
・姿勢の崩れ
・お尻や太ももの筋肉の硬さ
といった問題です。
例えば、骨盤が後ろに倒れている状態では、
腰の筋肉が常に引っ張られ、
立っていても座っていても負担がかかります。
また、股関節の動きが悪くなると、
本来股関節が担うはずの動きを腰が代わりに行い、
結果として腰痛につながります。
「マッサージを受けると少し楽になるけど、すぐ戻る」
「湿布や痛み止めでは改善しない」
このような方は、
腰だけをケアしても根本的な改善になっていない可能性があります。
さらに、デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、
無意識のうちに姿勢が崩れ、
腰・骨盤・背中に偏った負担がかかりやすくなります。
腰痛を繰り返している方ほど、
「腰を休ませる」ことばかり意識しがちですが、
本当に必要なのは、
身体全体のバランスを整えることです。
当院では、痛みのある腰だけを見るのではなく、
骨盤・姿勢・股関節・体の使い方まで確認し、
腰に負担をかけている根本原因を探します。
一時的に楽にする施術ではなく、
「なぜ腰が痛くなったのか」を明確にした上で、
体に無理のない施術を行っています。
「もう腰痛は仕方ない」と諦める前に、
一度、体全体を見直してみませんか？
腰の痛みの原因は、
腰以外にあるかもしれません。
気になる方は、お気軽にご相談ください。
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ご来店お待ちしております
鍼灸師 （国家資格者）
森廣 翼モリヒロ ツバサ
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