リラクゼーションサロンフェスタリア
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フェスタリア(festaria)のブログ
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投稿日：2025/3/18
- 肩こり・首こりの原因は○○！？
- こんにちは。リラクゼーションサロンfestariaです(^^♪
肩こりや首こりは、多くの方が抱える悩みですが、その原因は「姿勢の悪さ」や「血行不良」だけではありません。
実は、肩甲骨周りの筋肉の硬さが影響していることをご存じですか？
肩甲骨は首や肩と密接につながっており、動きが悪くなると周囲の筋肉が緊張し、こりを引き起こします。
特に、デスクワークやスマホの長時間使用で、肩が前に巻き込まれる「巻き肩」になると、さらに悪化します！当サロンでは、肩甲骨周りをしっかりほぐし、可動域を広げる施術を取り入れています。血流を促進し、筋肉の緊張を和らげることで、慢性的な肩こり・首こりの改善につながります。
ご自宅でのストレッチと併用することで、より効果的にケアができますので、ぜひお試しください！(^^)！
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