センダイヒガシグチカエデセイコツイン
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- 宮城県仙台市宮城野区鉄砲町西１－２０
- 仙台駅東口より徒歩10分 【仙台・仙台駅・仙台東口・整体・肩こり・腰痛】
仙台東口かえで整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/5
- 体が硬い人に多い特徴とは？
- こんにちは！仙台東口かえで整骨院です！
「体が硬い」と感じている方は意外と多く、前屈が苦手、股関節や肩が動かしにくいといったお悩みを抱えて来院されるケースも少なくありません。体の硬さは生まれつきだけでなく、日常生活の姿勢や運動不足が大きく関係しています。体が硬くなると、関節の可動域が狭くなり、本来分散されるはずの負担が一部の筋肉や関節に集中してしまいます。その結果、腰痛や肩こり、首の痛みを引き起こしやすくなります。また、動きが悪くなることで転倒やケガのリスクが高まる点も注意が必要です。
さらに、筋肉の柔軟性が低下すると血流が悪くなり、疲労が抜けにくくなる傾向があります。冷えやむくみ、自律神経の乱れにつながることもあり、慢性的な不調を感じやすくなります。
当院では、体の硬さの原因となる筋肉や関節の状態を確認し、手技療法やストレッチ指導を通して、無理なく柔軟性を高めていきます。体が硬いまま放置せず、早めのケアを行うことが、不調の予防と快適な日常生活への第一歩です。
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【仙台東口かえで整骨院】
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診療時間：10:00～13:00／16:00～20:00
休診日：日曜日
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柔道整復師 副主任
鎌田 悠太郎カマダ ユウタロウ
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