センダイヒガシグチカエデセイコツイン
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仙台東口かえで整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 肩こりの原因花粉症かも！？
- 春先になると多くの方が悩まされる花粉症。くしゃみや鼻水、目のかゆみといった症状はよく知られていますが、実は肩こりが強くなる方も少なくありません。
一見関係なさそうに思える花粉症と肩こりですが、身体の反応を見ていくと明確なつながりがあります。
まず、花粉症による鼻づまりや鼻水が続くと、呼吸が浅くなりやすくなります。口呼吸が増えることで首や肩まわりの筋肉が常に緊張し、僧帽筋や肩甲挙筋に負担がかかります。これが慢性的な肩こりの原因の一つです。また、くしゃみを我慢したり、目や鼻の不快感で無意識に前かがみの姿勢が続くことも多くなります。この姿勢不良により、首・肩・背中の筋肉バランスが崩れ、血流が低下することでこりや重だるさが増していきます。
さらに、花粉症のストレスも見逃せません。症状による睡眠不足や自律神経の乱れは筋肉の緊張を強め、肩こりを悪化させる要因となります。
当院では、肩や首だけでなく、呼吸に関わる胸郭の動きや姿勢バランスを整える施術を行うことで、花粉症によって引き起こされる肩こりの軽減が期待できます。
「花粉症だから仕方ない」と諦めず、身体全体からアプローチすることが大切です。花粉の季節に肩こりが強くなる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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