センダイヒガシグチカエデセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 宮城県仙台市宮城野区鉄砲町西１－２０
- 仙台駅東口より徒歩10分 【仙台・仙台駅・仙台東口・整体・肩こり・腰痛】
仙台東口かえで整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/7
- 寒暖差に注意しましょう！！
- 【寒暖差に注意！】その肩こり、腰痛、自律神経の乱れかも？
こんにちは！〇〇整骨院です。
最近、「朝晩は冷えるのに昼間は暑い…」といった激しい寒暖差が続いていますね。
実は、この気温の変化に体がついていけず、肩こりや腰痛が悪化する方が急増しています！■なぜ寒暖差で体が痛むの？
私たちの体は、自律神経を使って体温を一定に保っています。しかし、1日の気温差が7度以上になると、自律神経が過剰に働きすぎて「疲労状態」に。
すると…
1血行が悪くなる（筋肉が硬くなる）
2痛みを感じやすくなる（神経が過敏になる）
3睡眠の質が下がる（疲れが取れない）
といった悪循環に陥り、普段以上に肩や腰に「ズーン」とした重だるさを感じやすくなるのです。
■セルフケアのポイント
首、手首、足首を冷やさない： 太い血管が通る場所を温めましょう。
ぬるめのお湯で入浴： 38～40度のお湯に浸かり、リラックス。
軽いストレッチ： じっとしていると筋肉はさらに固まります。
「湿布を貼っても良くならない…」という方は、自律神経の乱れからくる筋肉の緊張かもしれません。当院では、お一人お一人の状態に合わせて優しく全身を整えます。
季節の変わり目を元気に乗り切るために、ぜひ一度メンテナンスにいらしてくださいね！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥500 【1日3名】体の痛み(頭痛・肩こり・腰痛)根本改善施術 初回限定500円
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師 院長
甲斐谷 幸太カイタニ コウタ
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（34）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（43）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（22）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（23）
- 2024年7月分（26）
- 2024年6月分（21）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（37）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（18）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（27）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（18）
- 2023年6月分（20）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（17）
もっと見る
仙台東口かえで整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【初めてご来院の方はこちら】カウンセリングで適切なメニューをご提案します
|
|
新 規 |
¥500 【1日3名】体の痛み(頭痛・肩こり・腰痛)根本改善施術 初回限定500円
|
|
新 規 |
¥3,980 【土曜日限定☆】慢性的な肩・首こり根本解消コース￥2,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【ヘッドマッサージ付き】慢性的な肩・首こり根本改善解消コース￥3,980
|
|
新 規 |
¥4,950 【頭痛も改善】深層筋施術＋全身整体でガチガチ肩凝りを改善◎
|
|
新 規 |
¥3,980 【スポーツ後の集中ケア】全身ストレッチ×筋膜リリース×全身整体
|
