ササヅカ ドライヘッドスパセンモンテン アリエス
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- 東京都渋谷区笹塚１―５６―１０―７０２
- 笹塚駅：徒歩2分・幡谷駅：12分 癒しのドライヘッドスパサロン ・小顔/眼精疲労／不眠
アリエス 笹塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/17
- ヘッドマイスターが教える免疫ケア
- 実は、免疫力の土台は自律神経にあります。
緊張をほぐしてリラックスすることが、実は免疫を守る近道です。
最近、こんな不調ありませんか？
・なんとなく疲れが抜けない
・寝てもスッキリしない
・風邪をひきやすくなった
・イライラ・不安感が増えた
それ、自律神経の乱れかもしれません。
免疫力のカギは「ゆるめる」こと
免疫細胞は、
**リラックスしている時（副交感神経優位）**に
最も活発に働きます。
頭・首・目の緊張をゆるめることで
・血流UP
・ 深い呼吸
・睡眠の質向上
＝ 免疫力を守る体へ
おうちでできる簡単セルフケア
1日3分でOK
・こめかみをやさしく円を描く
・耳を軽く引っ張り上下左右へ
・後頭部（首の付け根）をゆっくり押す
※「痛くない・心地いい」が正解です
ドライヘッドスパは“免疫ケア”
私たちは
「疲れを取る」だけでなく
自律神経を整え、免疫力を守るケアを
大切にしています。
がんばりすぎている頭と心を
ここで一度、休ませてあげてください。
ドライヘッドスパは
脳・自律神経・血流・睡眠の質を同時に整える、
現代人のための免疫ケアです。
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投稿者
アリエス
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