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樂乃森 六町店【らくのもり】

ラクノモリ ロクチョウテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都足立区南花畑2-32-3 大森ビル2F
  • 【駐車場有】バス:南花畑・東保木間 停留所 徒歩30秒/つくばEX 六町駅:徒歩18分

樂乃森 六町店のブログ

2023年7月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 体を冷やすのは逆効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    大石
    だるさや全身倦怠感は、体温調節で自律神経に負担がかかるために起きるといいます。女性は生理によってホルモンバランスが崩れやすいことから、より不調が出やすいようです。夏バテに…続きを見る
  • 夏のスイカはむくみ取り
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    大石
    スイカはほとんどが水分ですが、美肌にも期待できる栄養素が多く含まれます。むくみ解消にはカリウムスイカはカリウムが豊富です。カリウムは食事で摂り過ぎた塩分を尿中に排泄する働…続きを見る
  • 夏バテに良くないこと
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    大石
    夏バテに良くないのは「体を冷やすこと」だと言います。熱中症対策では体を冷やすことが必要ですが、夏バテの対処法としてはむしろ注意が必要です。例えば、冷房が効いた室内に長時間…続きを見る
  • 紫外線ダメージ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    大石
    紫外線 しみ・しわの原因紫外線はしみ・しわの原因になります。しみ・しわは、加齢だけではなく、紫外線を長年浴び続けることが大きく影響するのです。また紫外線は、顔や手の甲にで…続きを見る
  • 夏に最適な食材「トマト」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/26
    投稿者:
    大石
    トマトにはこれからの季節にうれしい効果があります。実は甘いものを摂取すると、体の浸透圧の関係から糖分によって水分が奪われてしまい、喉が余計に乾いてしまうのです。そういう時…続きを見る
  • 筋膜リリース
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/25
    投稿者:
    大石
    長時間のデスクワークや運動不足が続くと、筋肉が凝り固まり、筋繊維を覆っている「筋膜」が筋肉同士や皮膚と癒着してしまうことがあります。筋膜の委縮・癒着がひどくなると全身の倦…続きを見る
  • 夏でも感じる足の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    大石
    考えられる理由の一つは皮膚表面の温度が下がるということです。そもそも、人間は体温を保つためには血管を縮めて血液の流れを少なくしています。逆に暑い場合は体温が上がるのを調節…続きを見る
  • ショウガオール
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    大石
    一般家庭でも簡単に食べられる生姜は、400種類近くの天然の化学成分が含まれる『健康成分の宝庫』です。 生姜から摂取できる成分は主に『ビタミン・ミネラル・ギンゲロール・ショウガ…続きを見る
  • 太ももの前張りのおすすめ解消方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    大石
    むくみと脂肪を解消できる【ストレッチ】太ももの前張りの原因となる、血流の悪さから積み重なるむくみそのむくみによって引き起こされる、老廃物の脂肪付着ですが、これはストレッチ…続きを見る
  • 夏バテには梅干し
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    大石
    夏の高温や蒸し暑さで夏バテを起こすと、どうしても体にだるさを感じたり食欲が落ちたりしがちです。何も食べたくないからと冷たいものやのど越しのよいものばかりを食べていると、栄…続きを見る

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樂乃森 六町店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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