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樂乃森 六町店【らくのもり】

ラクノモリ ロクチョウテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都足立区南花畑2-32-3 大森ビル2F
  • 【駐車場有】バス:南花畑・東保木間 停留所 徒歩30秒/つくばEX 六町駅:徒歩18分

樂乃森 六町店のブログ

最新ブログ一覧

495件のブログがあります

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  • 冬に向けた身体づくり「秋の養生法」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    大石
    【養生法2】 乾燥する身体に潤いを与えてあげましょう秋風とともに、乾燥が始まります。乾燥することで喉に不調が出たり、肌がカサカサ乾燥してきたり…。そんな身体の不調には、身体…続きを見る
  • 冬に向けた身体づくり「秋の養生法」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    大石
    「養生」とは、自分の身体の状態や生活環境を見つめて、セルフケアをしていくことです。疲れが抜けない、ダルさが取れないなど、なんとなく身体が不調な状態をケアすることは、病気を…続きを見る
  • 生活習慣を見直そう!基本の秋バテ解消
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    大石
    ●ゆっくり入浴し身体を温めるお風呂はシャワーだけで済ませず、なるべく湯船に浸かりましょう。37~39度のお湯に10分浸かるだけで、体力や胃腸の回復が促されます。眠る2時間ほど前…続きを見る
  • 秋バテ症状チェックリスト
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    大石
    過ごしやすい日が増えてくる秋、まだ夏バテを引きずっている人がいる一方、柔軟に適応しているように見える人も。しかし、自分は大丈夫と思っていても実は夏の疲れが蓄積し、隠れ秋バ…続きを見る
  • 秋バテに効く食事
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    大石
    秋が旬な食材秋が旬で、秋バテ解消におすすめの食材●さつまいも:胃腸の調子を整え、身体にエネルギーを与えてくれます。焼き芋や干し芋など手軽に食べられる方法もあります。また、…続きを見る
  • 秋バテの原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    大石
    ※栄養バランスの乱れ夏の暑さで食欲が落ち、冷たいあっさりとした物を食べ続けると、栄養のバランスが崩れてしまうこともあります。秋の旬の食材は、その季節に必要な栄養素が豊富に…続きを見る
  • 秋バテの原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    大石
    ※猛暑疲れ夏の間に、海や山で積極的に活動していた人ほど、夏の疲れを引きずりそのまま秋バテを起こしやすくなります。特に猛暑の場合は、身体がその暑さに耐えようとし、思っている…続きを見る
  • 秋バテの対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    大石
    ●湯船に浸かるシャワーだけではなく、約38~40℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かりましょう。●水分補給をしっかりする秋は、気温が下がり喉が渇くことが減ってきます。常温や温かい飲…続きを見る
  • 秋バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    大石
    秋バテは、夏の暑さが和らぎ、比較的過ごしやすくなる9月以降に現れてくる症状です。秋バテの症状をそのままにしていると、免疫力が低下し、風邪を引きやすくなります。※倦怠感身体…続きを見る
  • 10/30のみ限定!先着でハロウィンお菓子プレゼント♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    大石
    10/30水曜日のみ限定!先着でハロウィンお菓子プレゼント♪※数に限りがございます。無くなり次第終了です。************************【本格つぼ押し専門店…続きを見る

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