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樂乃森 六町店【らくのもり】

ラクノモリ ロクチョウテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都足立区南花畑2-32-3 大森ビル2F
  • 【駐車場有】バス:南花畑・東保木間 停留所 徒歩30秒/つくばEX 六町駅:徒歩18分

樂乃森 六町店のブログ

最新ブログ一覧

495件のブログがあります

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  • 身体ケア  砂糖
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/10
    投稿者:
    大石
    食品には身体を温めるものと、冷やすものがあります。色が濃く黒に近い物は温める要素があります。逆に白い物は冷やす要素をもっていたりします。東洋医学でも陰陽で食べ物をわけてい…続きを見る
  • 好評につき延長!【至福のぽかぽか温活120分】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/9
    投稿者:
    大石
    昨年好評のため期間延長!2/29まで!自分にご褒美をあげたい方!ぜひお試しください♪【至福のぽかぽか温活】ボディもみほぐし&足つぼリフレ120分 →12,000円(税込)寒い冬に漢方足湯…続きを見る
  • 鍋にいれたいおすすめ美肌食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/8
    投稿者:
    大石
    トマトβ-カロテン・ビタミンC・ビタミンEの3大抗酸化ビタミンを含みます。血液を健康にしてくれるほか、強い抗酸化作用もあると言われ、紫外線からのメラニン生成を抑制してシミを…続きを見る
  • 不眠に良いハーブ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/5
    投稿者:
    大石
    入眠障害には、ジャーマンカモミールとパッションフラワー、またはホーソンのブレンドを用います。不安や動揺が強い場合は前者を、動悸や圧迫感がある場合は後者を選びます。更年期の…続きを見る
  • 食物繊維が便秘に悪影響!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/4
    投稿者:
    大石
    食物繊維の主な役割は「便のカサを増やすこと」と「腸内細菌のエサになり善玉菌を増やすこと」です。十分量の食物繊維を摂取することで、規則的な排便をするために、必要な便を腸内で…続きを見る
  • 気温が下がると不調になりやすい人の特徴と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/2
    投稿者:
    鎌田
    入浴の際、冷え性の人は、39度から40度くらいの少しぬるめのお湯に10分から15分くらい浸かるのがおすすめ。あまり熱すぎると交感神経が刺激され、睡眠の質に影響したり、急激に上昇し…続きを見る
  • ダイエットに適した季節到来
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/30
    投稿者:
    鎌田
    秋から冬にかけては基礎代謝が上がるとされているため、ダイエットに適した季節と言われます。食生活が乱れがちな年末年始を迎える前に、今から運動をして筋肉をつけ、痩せやすいカラ…続きを見る
  • イライラの原因・怒りのコントロール
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    鎌田
    イライラのこころの要因では、「家族や職場などの人間関係の悩みがある」「大きな環境の変化があった」「マイナス思考」など、いわゆるストレスがかかっている状態でイライラしやすく…続きを見る
  • 腰痛は温泉で悪化する可能性もある?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/26
    投稿者:
    鎌田
    温泉には腰痛を和らげる効果がある場合もありますが、温泉に入ってはいけない腰痛もあります。そもそも腰痛は「慢性腰痛」「急性腰痛」と2種類あり、「慢性腰痛」のみ温泉で腰痛を和…続きを見る
  • 【温活アロマオイルリンパケア90分】 ☆女性限定☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    大石
    全身のアロマリンパマッサージで、冷えの原因になるむくみを解消します。アロマの香りでリラックス、自律神経を整えることができます。【温活アロマオイルリンパケア90分】 ☆女性限…続きを見る

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樂乃森 六町店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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