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樂乃森 六町店【らくのもり】

ラクノモリ ロクチョウテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都足立区南花畑2-32-3 大森ビル2F
  • 【駐車場有】バス:南花畑・東保木間 停留所 徒歩30秒/つくばEX 六町駅:徒歩18分

樂乃森 六町店のブログ

最新ブログ一覧

495件のブログがあります

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  • 足だけ入浴でもちゃんと効果あり!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    大石
    足湯の効果:寝つきを良くする就寝する30分から3時間前に入浴すると寝つきが良くなることは知られていますが、足湯にも同様の効果が見られます。ただし、お湯の温度が高すぎると交感…続きを見る
  • 足だけ入浴するのもちゃんと効果がある!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    大石
    足湯の効果1:冷えやむくみを取り除く入浴や有酸素運動などで体を温めると、血流が改善されることはよく知られています。なかでも体の末端にあって、冷えやすい足を温めることによる…続きを見る
  • 便秘でオススメの食べ物 その3:プロバイオティクス
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    大石
    プロバイオティクスとは、人の体内に自然に存在する微生物のこと。代表的なものとしては、よく知られているヨーグルトや乳酸菌飲料の他に納豆やみそ・キムチなどの発酵食品もプロバイ…続きを見る
  • 便秘でオススメの食べ物 その2:良質な油
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    大石
    水分だけでなく良質な油も便秘症にとても効果的です。油には大きくわけて「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」の2種類があります。飽和脂肪酸:肉類や乳製品に多く含まれ、常温で固形に…続きを見る
  • 11/30まで「じんわり足湯付・全身お任せ120分」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/13
    投稿者:
    大石
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  • 便秘でオススメの食べ物 その1:水・白湯
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    大石
    水分がすくないと便が硬くなってしまい、うまく便が流れていきません。便秘になったらまず「水分がたりないのでは?」と考えて、多めに摂取するようにしましょう。水分摂取量の目標値…続きを見る
  • 睡眠環境を整えておやすみモードへ☆彡
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/9
    投稿者:
    大石
    ネムリラ ブレンド精油 ラベンダー☆彡ラベンダー調の香りにカモマイルが心地いい甘さをプラス。おやすみ前などリラックスしたいときに。●主な使用精油:ラベンダー、クラリセージ、…続きを見る
  • 女性にうれしい足湯の効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    大石
    足湯の主な効果は、冷え性改善・リラックス効果・不眠解消・むくみ改善・免疫力アップの5つです。特に女性にうれしい効果は冷え性改善。足湯に浸かると収縮した足先の血管が拡張し、…続きを見る
  • 11/30まで「じんわり足湯付・全身お任せ120分」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/7
    投稿者:
    大石
    ♪漢方足湯でぽかぽか温活♪【じんわり足湯付・全身お任せ120分】ボディもみほぐし&足つぼリフレ&ドライヘッドスパ120分→12,000円ぽかぽか温活をはじめましょう♪ホットストーン無…続きを見る
  • 香りと脳の不思議な関係
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    大石
    香りがどのようにして私たちの心と体に作用するのか。なぜメンタルの不調に効果的なのか。それはアロマオイルの香りの分子が、人間の本能をつかさどる大脳辺縁系(だいのうへんえんけ…続きを見る

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樂乃森 六町店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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