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樂乃森 六町店【らくのもり】

ラクノモリ ロクチョウテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都足立区南花畑2-32-3 大森ビル2F
  • 【駐車場有】バス:南花畑・東保木間 停留所 徒歩30秒/つくばEX 六町駅:徒歩18分

樂乃森 六町店のブログ

最新ブログ一覧

500件のブログがあります

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  • 秋になっても疲れが残る「秋バテ」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/20
    投稿者:
    大石
    秋になり、暑さが和らいできたのに、□身体がだるく頭がボーっとする。□胃がもたれてて食欲がわかない。□お腹の調子が悪く便秘や下痢が続く。□寝つきや寝起きが悪く、疲れがとれな…続きを見る
  • ハンドマッサージの効果は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    鎌田
    身体の疲れを簡単に解消できるのがハンドマッサージです。手にはたくさんのツボがあります。手をまんべんなくマッサージしているだけで自然とツボを刺激することが出来るので、全身の…続きを見る
  • 緊張型頭痛とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/18
    投稿者:
    鎌田
    原因となる病気がないのに頭痛を繰り返す慢性頭痛のなかで、最も多いタイプが緊張型頭痛です。緊張型頭痛は、側頭筋や後頚筋群、僧帽筋などの頭から首、背中にかけての筋肉のコリや張…続きを見る
  • いつもだるい!疲労感の原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    鎌田
    いつもだるい、疲労感の原因は?睡眠リズムの乱れ食生活に問題がある十分な水分が取れていない水分といっても、ジュースや清涼飲料水やコーヒー、利尿作用のあるお茶などを除きます。…続きを見る
  • パソコン・スマホでの目の疲れ対策!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    鎌田
    疲れ目の原因疲れ目の原因は、パソコンなど近いものを見るときには毛様体筋という遠近を調節する筋肉が、筋肉疲労を起こすことで起こります。疲れ目がひどくなると頭痛や肩こりの原因…続きを見る
  • 猫背、反り腰はなぜよくないのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/10
    投稿者:
    鎌田
    正しい立ち姿勢とは壁に背中を当てて立った時に、頭・背中・お尻・踵の4箇所が全て壁につく状態、または椅子に座った時に、頭・背中・お尻の3箇所が全て背もたれにつく状態を言います…続きを見る
  • かみ合わせは全身の健康や心のケアに関係がある!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    鎌田
    あごは、顎関節を介して筋肉や靭帯で頭に固定されてぶら下がっているため、あごの位置が正しくないと頭の位置のズレや傾きを生じさせます。背骨の首の部分の配列、胸や腰の骨のゆがみ…続きを見る
  • 好評につき9/30まで延長!つるすべかかと足つぼセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    大石
    角質ケア30分&足つぼ45分/計75分の足裏に特化したスペシャルコース♪ヤスリやピーリングジェルを使用し足裏をつるすべに仕上げます♪ダイアモンドパウダー配合のピーリングジェルを…続きを見る
  • 睡眠の質を上げる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    大石
    【入浴は就寝の2時間前】↓↓入浴は、就寝の2時間前がおすすめです。人は、体温が下がったときに眠気が起こります。入浴で温まった身体が元の体温に戻るのが大体2時間後なのです。熱…続きを見る
  • 冷え性予防!カラダを温めるおすすめ運動
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    鎌田
    カラダを温めるためには、筋トレなどで筋肉量を増やすことがやはり重要。そのためには腹筋や太もも、そして背筋などの”大きな筋肉”を鍛えると効率よく筋力UPができます。上半身の筋…続きを見る

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樂乃森 六町店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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