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樂乃森 六町店【らくのもり】

ラクノモリ ロクチョウテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都足立区南花畑2-32-3 大森ビル2F
  • 【駐車場有】バス:南花畑・東保木間 停留所 徒歩30秒/つくばEX 六町駅:徒歩18分

樂乃森 六町店のブログ

最新ブログ一覧

495件のブログがあります

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  • 猫背、反り腰はなぜよくないのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/10
    投稿者:
    鎌田
    正しい立ち姿勢とは壁に背中を当てて立った時に、頭・背中・お尻・踵の4箇所が全て壁につく状態、または椅子に座った時に、頭・背中・お尻の3箇所が全て背もたれにつく状態を言います…続きを見る
  • かみ合わせは全身の健康や心のケアに関係がある!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    鎌田
    あごは、顎関節を介して筋肉や靭帯で頭に固定されてぶら下がっているため、あごの位置が正しくないと頭の位置のズレや傾きを生じさせます。背骨の首の部分の配列、胸や腰の骨のゆがみ…続きを見る
  • 好評につき9/30まで延長!つるすべかかと足つぼセット
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    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    大石
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  • 睡眠の質を上げる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    大石
    【入浴は就寝の2時間前】↓↓入浴は、就寝の2時間前がおすすめです。人は、体温が下がったときに眠気が起こります。入浴で温まった身体が元の体温に戻るのが大体2時間後なのです。熱…続きを見る
  • 冷え性予防!カラダを温めるおすすめ運動
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    鎌田
    カラダを温めるためには、筋トレなどで筋肉量を増やすことがやはり重要。そのためには腹筋や太もも、そして背筋などの”大きな筋肉”を鍛えると効率よく筋力UPができます。上半身の筋…続きを見る
  • 目のクマを緩和するポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    鎌田
    目のまわりは皮膚が薄いため、血行が悪くなるとすぐに黒ずんでみえたり、色素沈着してしまいます。そのため、長時間目を酷使したり睡眠不足や冷え・ストレスなどで血液の循環が悪くな…続きを見る
  • こむら返りって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    鎌田
    ふくらはぎから足裏、足の指にかけての急激な筋肉の突っ張りを一般的に「こむら返り」とよびます。いわゆる「足がつる」状態です。こむら返りの正確なメカニズムはよくわかっていませ…続きを見る
  • 睡眠の質NGな習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    大石
    睡眠の質を上げるには、生活習慣や寝る前の行動などを見直す必要があります。【今すぐやめたいNG習慣とは】↓↓↓〇寝る直前にスマホやテレビを見ている〇ストレスが溜まっている〇お…続きを見る
  • 水を上手に取り入れる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    大石
    水は体の内側と外側の両方を冷却するのに役立つそう。そのため暑い日に快適な睡眠を取るには、水を上手に取り入れることが必要に。「2リットルの水を飲む」まずは、2リットルの水を飲…続きを見る
  • 六町店インスタグラム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    大石
    樂乃森六町店インスタグラムでは【季節のキャンペーン情報】【オトクなコース】【施術動画】【生活の木商品紹介】【健康豆知識】【空き状況のご案内】など配信しております。お得な情…続きを見る

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