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樂乃森 六町店【らくのもり】

ラクノモリ ロクチョウテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都足立区南花畑2-32-3 大森ビル2F
  • 【駐車場有】バス:南花畑・東保木間 停留所 徒歩30秒/つくばEX 六町駅:徒歩18分

樂乃森 六町店のブログ

最新ブログ一覧

495件のブログがあります

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  • 日光に当たると健康にいい
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/6
    投稿者:
    大石
    日光に当たると、ビタミンDが体内で作られて、骨が丈夫になるのは、有名なお話ですね。そして、太陽光線は、赤外線や紫外線も含まれているので、体の内部まで温めてくれて、体温を上…続きを見る
  • ゴルフでなるべく疲れない方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/5
    投稿者:
    大石
    〇前日に深酒せず6時間睡眠取るゴルフの前日にたくさんお酒を飲むと眠りが浅くなり次の日も疲れが重ねてしまいます。お酒は控えて睡眠時間をしっかり取ることで次の日の朝身体が軽く…続きを見る
  • スムージー
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    大石
    スムージーは、野菜や果物をミキサーにかけるだけで作れるという手軽さに加えて、体に良い栄養素をたくさん摂取できるという点が、野菜が不足しがちな現代人にとっては、魅力的なドリ…続きを見る
  • ゴルフでなぜ疲れる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    大石
    1日10km程度約1万歩は歩いてるコースでは(歩きの場合)1日10キロ程度、(カートに乗ったとしても)1万歩程度は歩きます。またスイング自体、けっこうな全身運動で筋肉や関節にも負担…続きを見る
  • 【夏得第3弾】ボディ&足つぼ&贅沢オイルハンドケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    大石
    【夏得第3弾】ボディもみほぐし&足つぼリフレ&贅沢オイルハンドケア 計90分→9,500円,夏の水分バランスの乱れで手足がむくむことや、冷房の影響で手足が冷えるなど。足湯とほぐしで…続きを見る
  • 体を冷やすのは逆効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    大石
    だるさや全身倦怠感は、体温調節で自律神経に負担がかかるために起きるといいます。女性は生理によってホルモンバランスが崩れやすいことから、より不調が出やすいようです。夏バテに…続きを見る
  • 夏のスイカはむくみ取り
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    大石
    スイカはほとんどが水分ですが、美肌にも期待できる栄養素が多く含まれます。むくみ解消にはカリウムスイカはカリウムが豊富です。カリウムは食事で摂り過ぎた塩分を尿中に排泄する働…続きを見る
  • 夏バテに良くないこと
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    大石
    夏バテに良くないのは「体を冷やすこと」だと言います。熱中症対策では体を冷やすことが必要ですが、夏バテの対処法としてはむしろ注意が必要です。例えば、冷房が効いた室内に長時間…続きを見る
  • 紫外線ダメージ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    大石
    紫外線 しみ・しわの原因紫外線はしみ・しわの原因になります。しみ・しわは、加齢だけではなく、紫外線を長年浴び続けることが大きく影響するのです。また紫外線は、顔や手の甲にで…続きを見る
  • 夏に最適な食材「トマト」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/26
    投稿者:
    大石
    トマトにはこれからの季節にうれしい効果があります。実は甘いものを摂取すると、体の浸透圧の関係から糖分によって水分が奪われてしまい、喉が余計に乾いてしまうのです。そういう時…続きを見る

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