セイタイソエルテ
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整体ソエルテ(Soerute)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 新年度こそ整体！！
- 「新年度こそ整体！！」
新年度が始まり、新しい環境や生活リズムに変化があった方も多いのではないでしょうか。
新しい職場・学校・部署異動・引っ越しなど、ワクワクする反面、体には大きな負担がかかる時期でもあります。
新しい環境では、無意識に体に力が入りやすくなります。
・生活リズムの変化
・緊張やストレス
・慣れない人間関係
・新しい業務
こうした変化は自律神経を乱し、体の緊張を引き起こします。
その結果、
・首肩こり
・頭痛
・くいしばり
・目の疲れ
・眠りの浅さ
といった不調が出やすくなります。
特に新年度は、お顔や頭もコリやすい時期です。
くいしばりや呼吸の浅さなどが続くと、血流が悪くなり疲れが取れづらくなります。
だからこそ、新年度は早めのメンテナンスが大切です。
整体では、硬くなった筋肉をほぐし体のバランスを整えます。
新しい環境を快適に過ごすために。
新年度こそ整体で体を整えていきましょう♪
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整体師/柔道整復師
服部 司ハットリ ツカサ
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