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リラクゼーションサロン antaime【アンタイム】

リラクゼーションサロン アンタイム

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 埼玉県越谷市南越谷1丁目2917-1 グランドールK南越谷駅前 607
  • 南越谷駅・新越谷駅東口徒歩3分,蒲生駅徒歩9分[マッサージ/ヘッドスパ/整体/肩こり]

アンタイム(antaime)のブログ

2023年5月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • どれに当てはまりますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    オーナー 早坂
    自律神経の乱れ睡眠編・寝床についたらすぐに眠れる◎・夜はしっかり寝れるが、日中眠くなることがある◯・なかなか寝付けない△・寝つきが悪く、寝ても途中で覚める×◎→交感神経と…続きを見る
  • 褒める効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    オーナー 早坂
    "褒め"効果褒められた側・ドーパミンが分泌されやる気が出る・セロトニンが分泌され安心感が生まれる褒めた側・相手が喜んでいる様子が自分の成果であると感じ、ドーパミン分泌褒めた…続きを見る
  • デスクワーク中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    オーナー 早坂
    デスクワーク中不良姿勢で長時間座る→×正しい姿勢で長時間座る→×30分に1度は立ち上がって少し歩いて血流良くするのが正解です^ ^
  • 肩甲骨の間のこり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    オーナー 早坂
    【肩甲骨の間がこる】という方が多くいらっしゃいます。デスクワークや料理中、お子さんを抱っこする姿勢など脇が開くような姿勢が続くと、肩甲骨の間の「菱形筋」が引っ張られ痛みや…続きを見る
  • 自律神経が整う!スマホの持ち方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    オーナー 早坂
    このような姿勢でスマホをいじっていると首の筋肉がガチガチに!そして首周辺に集中している副交感神経がうまく働かなくなり、自律神経の乱れにつながります。首の負担を減らすために…続きを見る
  • 自律神経が整う!夜のルーティン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/14
    投稿者:
    オーナー 早坂
    自律神経えお整えるには質の良い睡眠がとっても大切!食後あまり時間をおかずに寝ると内臓が休まらなくて眠りが浅くなります。消化に良い食べ物がいいなど色々ありますが、気にしすぎ…続きを見る
  • 自律神経が整う!1日たった5分の掃除
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/14
    投稿者:
    オーナー 早坂
    散らかっている部屋は自律神経の乱れの原因になります。心の安定のためには心地よく暮らせる環境を整えることも大切です。また、毎日同じ行動をすると気持ちが落ち着く効果もあるので…続きを見る
  • 自律神経が整う!寝る前の1分間ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/14
    投稿者:
    オーナー 早坂
    たった1分間のストレッチだけでも自律神経を整える効果があります。寝る前にストレッチをすることで、副交感神経が優位になり睡眠の質が上がります。伸ばす部位はどこでも大丈夫です…続きを見る
  • 当日の流れについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    オーナー 早坂
    1.ご来店2.問診票に記入3.カウンセリング4.お着替え(ご希望の方)5.姿勢や動きのチェック6.施術7.お会計回数券や無理な勧誘など一切ございませんので、ご安心してご来店ください(^^)
  • 当サロンの特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    オーナー 早坂
    1.完全予約制のプライベートサロンマンションの一室になるので、人目を気にせずリラックスした状態で施術を受けることができます。2.通いやすい立地当サロンまで南越谷駅、新越谷駅か…続きを見る

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アンタイム(antaime)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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