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リラクゼーションサロン antaime【アンタイム】

リラクゼーションサロン アンタイム

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 埼玉県越谷市南越谷1丁目2917-1 グランドールK南越谷駅前 607
  • 南越谷駅・新越谷駅東口徒歩3分,蒲生駅徒歩9分[マッサージ/ヘッドスパ/整体/肩こり]

アンタイム(antaime)のブログ

2023年11月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 肩甲骨を整えるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/30
    投稿者:
    オーナー 早坂
    ◯呼吸の質が改善される筋肉が柔軟に動くことで深い呼吸ができるように!◯痩せやすい体質になる基礎代謝が上がり脂肪を燃焼できる体!◯疲れにくくなる体の動きもスムーズに!◯姿勢…続きを見る
  • 10月から通って頂いているお客様の肩甲骨が…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/28
    投稿者:
    オーナー 早坂
    10月から定期的に通って頂いているお客様で肩甲骨の動きが悪く背中に肩甲骨がひっついている状態だったのですが本日5回目のケアで右はかなりスムーズに、左は肩甲骨に手がはいるよう…続きを見る
  • 寝る前ストレッチ3つの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/27
    投稿者:
    オーナー 早坂
    1.リラックス効果筋肉の緊張がほぐれてリラックス2.ストレス軽減夜に行うことで、一日の緊張を解放3.睡眠のリズム調整定期的に行うと体内時計が整い眠りにつきやすくなる寝る前にスト…続きを見る
  • 眠りを誘うセルフマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/26
    投稿者:
    オーナー 早坂
    頭の横をマッサージすると、悩み事など多い人ほど緊張がほぐれていきます。血流も良くなるので、頭の疲れも軽減しさらにストレスホルモンの分泌を抑えるのでリラックス状態になり睡眠…続きを見る
  • 当サロンに通うことで睡眠の質が良くなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/25
    投稿者:
    オーナー 早坂
    施術で睡眠の質がどうよくなるの?という方も多いと思うので今回は施術中に意識していることについて書いていきます!~筋肉の緊張の緩和~体が緊張していると睡眠の質は悪くなります…続きを見る
  • 自己紹介~経歴~
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    オーナー 早坂
    資格をとってからお店をオープンするまでの経緯など簡単に書いていきたいと思います!・大学を卒業し国家資格取得・都内の治療院に就職・大手リラクゼーションサロンにて2店舗の店長…続きを見る
  • 自己紹介~スポーツ歴~
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    オーナー 早坂
    今日は今までやってきたスポーツを簡単に紹介したいと思います!小学生の頃は少しサッカーをやっていました!今でも実際に観に行ったりすることもあります!中学校にサッカー部がなく…続きを見る
  • 施術後の変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/18
    投稿者:
    オーナー 早坂
    施術前と施術後で腰と股関節周りの柔軟性が上がり前屈の動きもスムーズになりました!急に寒くなり腰痛もでやすくなるので腰や股関節周りのケアをしっかりすることが大切です。写真の…続きを見る
  • 肩こりと睡眠の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    オーナー 早坂
    ご来店いただいてるお客様のお悩みで圧倒的に多いのが「肩こり」と「寝ても疲れがとれない」です。この2つお悩みには深い関係があります。寝ても疲れがとれない=睡眠の質が悪いとい…続きを見る
  • 低気圧...
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/16
    投稿者:
    オーナー 早坂
    今日は低気圧によって体調よくない方も多いと思います、、低気圧による症状は、人によってさまざまですが一般的には以下のようなものが挙げられます。頭痛吐き気だるさめまいむくみ食…続きを見る

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