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リラクゼーションサロン antaime【アンタイム】

リラクゼーションサロン アンタイム

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 埼玉県越谷市南越谷1丁目2917-1 グランドールK南越谷駅前 607
  • 南越谷駅・新越谷駅東口徒歩3分,蒲生駅徒歩9分[マッサージ/ヘッドスパ/整体/肩こり]

アンタイム(antaime)のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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  • 【睡眠の質を高める】寝る前にやってほしいこと3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    オーナー 早坂
    今回は「睡眠の質を高める」ために寝る前にやってほしいことを3つにまとめてみました!1、呼吸をゆっくり深くする仰向けの状態で腹式呼吸をする。肋骨をしっかり動かすイメージ・息を…続きを見る
  • ご来店前にぜひご覧ください!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/19
    投稿者:
    オーナー 早坂
    少し長いですが最後まで読んでいただけると嬉しいです!~自己紹介~・宮城県出身・国家資格である「柔道整復師免許」取得・1日100名以上来院する治療院に就職・大手リラクゼーション…続きを見る
  • 当サロンの施術で睡眠の質が向上する理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/16
    投稿者:
    オーナー 早坂
    睡眠の質向上していくうえで施術中に意識していることについてまとめてみました!~筋肉の緊張の緩和~体が緊張していると睡眠の質は悪くなります。寝ていても緊張がとれない人は首~…続きを見る
  • 肩甲骨をほぐすといいことだらけ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/15
    投稿者:
    オーナー 早坂
    肩甲骨がをほぐし、動きがスムーズになると◯呼吸の質が改善される筋肉が柔軟に動くことで深い呼吸ができるように!◯痩せやすい体質になる基礎代謝が上がり脂肪を燃焼できる体!◯疲…続きを見る
  • 肩甲骨はがしの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/13
    投稿者:
    オーナー 早坂
    肩こりや睡眠の質が悪くなってしまう原因にデスクワークやスマホ動作などによる前屈み姿勢や運動不足心身のストレスによる自律神経の乱れなどがあります。そんなお悩みを抱える方に共…続きを見る
  • 肩こりとストレスの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/13
    投稿者:
    オーナー 早坂
    ストレスを受けて気分が落ち込んでいるとどうしても顔が下を向きやすくなります。その結果背中が丸くなりさらに肩こりを起こしやすくなってしまいます。肩こり感じている人のほとんど…続きを見る
  • 肩こりと睡眠の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/12
    投稿者:
    オーナー 早坂
    ご来店いただいてるお客様のお悩みで圧倒的に多いのが「肩こり」と「寝ても疲れがとれない」この2つです。この2つお悩みには深い関係があります。寝ても疲れがとれない=睡眠の質が…続きを見る
  • お客様と
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/11
    投稿者:
    オーナー 早坂
    いつもご来店ありがとうございます!来ていただいた皆さまに行ってよかったなと思っていただけるよう1人ひとりに寄り添い、心やすらげる時間を過ごしていただけるよう心がけておりま…続きを見る
  • 来店前のご不安
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/7
    投稿者:
    オーナー 早坂
    初めてのサロンに行く前は不安でなかなか予約に踏み切れない...そのような方のご来店前の不安が少しでも解消されればと思いよくある不安をいくつかまとめてみました!1.マンションの…続きを見る
  • カニ!
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/6
    投稿者:
    オーナー 早坂
    お正月は実家に帰省していました。久しぶりにゆっくり過ごせて、リフレッシュできましたー!カニを食べた次の日に弟とカニ炒飯を作りました笑家族に結構好評で良かったです!3連休中…続きを見る

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