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リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 実家帰省で戻る姿勢
大学生のK様は、実家と国分寺を行き来する生活の中で、ある悩みを抱えていました。
「施術を受けた後は本当に楽になるんです。でも実家に帰ると、つい『ゴロゴロ』してしまって…」
その言葉通り、今回お越しいただいた時の姿勢は、前回の施術後と比べて「かなり戻り気味」な状態でした。座った時の猫背が目立ち、骨盤周りと胸の前の硬さが気になります。
K様のように、良くなったはずの体が元に戻ってしまう。そんな経験をされている方は、実はとても多いんです。
環境が変わると、体も変わる。それは当然のことです。でも「せっかく良くなったのに」という気持ちと、「自分でケアしなきゃ」というプレッシャーの間で、どこか罪悪感を感じてしまう。
私たちが大切にしているのは、そんなお客様の気持ちに寄り添うことです。
今回も骨盤調整から始め、肩甲骨の位置を整え、首が前に出る原因となる筋肉を丁寧に緩めていきました。施術後の写真を見ていただくと「あ、やっぱり違う」とK様も実感されている様子。
そして何より大切なのは、ご自宅でできるセルフケアです。「ももの裏のストレッチと、脇のあたりをもみもみしてあげてくださいね」とお伝えすると、「わかりました」と前向きな表情を見せてくださいました。
完璧にできなくても大丈夫。思い出した時に、少しずつでいいんです。
大学生活と実家の往復という不安定な環境の中でも、体は確実に変化しています。最初の頃と比べれば、施術前の状態でさえ「かなり良い位置」にあるんです。
これは、K様の体が少しずつ「良い姿勢を覚えてきている」証拠。そして何より、定期的に通ってくださっているからこそ、この変化があるんです。
国分寺、西国分寺、小金井エリアからも多くの方にお越しいただいています。姿勢の戻りや骨盤の歪みが気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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