リファインセイタイインコクブンジテン
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リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 右肩の痛み、放置していませんか?
- 先日、3ヶ月前から右肩の痛みに悩まれていたT様が来院されました。「スーツを着るときに横に腕を上げると痛くて」というお話を伺い、実際に動きを確認してみると、確かに右肩の動きがとても制限されていました。
T様はデスクワークが中心で、パソコン作業が多いとのこと。ご自身でもストレッチをされていたそうですが、だんだん痛みが強くなってきたそうです。「このまま放置すると、腕が上がらなくなるのでは」という不安を抱えながら、お子様の整体には連れて行っていたけれど、ご自身のケアは後回しにされていたとおっしゃっていました。
姿勢を確認させていただくと、反り腰で胸を張りすぎてしまい、首や肩周りに大きな負担がかかっている状態でした。「正しい姿勢を保とうとされているからこそ、逆に力が入りすぎてしまっているんです」とお伝えすると、「初めてこういう話を聞きました」と驚かれていました。
実は肩の痛みの多くは、肩そのものではなく「骨盤の歪み」が根本原因なんです。土台が崩れていると、いくら肩周りをほぐしても、すぐに元に戻ってしまいます。
T様には、まず骨盤から整えて、肩甲骨周りの筋肉を緩めていく施術をご提案しました。施術後、「さっきより腕が上げやすくなった」と実感していただけて、写真で姿勢の変化を確認すると、反り腰も改善されていました。
「2～3ヶ月かけて、しっかり姿勢作りをしていきましょう」とお伝えすると、「仕事にも支障が出る前に来てよかった」と安堵の表情を浮かべられていました。
右肩の違和感、首のゴリゴリ感、そんな小さなサインを見逃さないでください。国分寺、西国分寺、武蔵小金井、国立エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体の不調、一度ご相談くださいね。
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